Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком

Национальная кухня:
  1. Oanensqt

    By:Oanensqtin: 7 янв 2017
    Долинская Люда

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    28

    Очень простой рецепт густого утреннего смузи с авокадо и кокосовым молоком вьетнамской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 243 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Вьетнамская кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вьетнамская кухня, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 243 килокалорий

    Густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком

    Ингредиенты на 2 порции

    • Авокадо 1 штука
    • Сгущенное молоко 3 столовые ложки
    • Лед 1 стакан
    • Кокосовое молоко ½ стакана
    • Ванильный экстракт ½ чайной ложки

    Пошагово

    1. Разрежьте авокадо на две половинки, извлеките косточку. Извлеките мякоть обычной ложкой, отправьте в блендер. Добавьте кокосовое и сгущенное молоко, ванильный экстракт и лед. Хорошо взбейте и разлейте по бокалам.
    2. Сразу подавайте.

    Для рецепта обязательно используйте спелое авокадо.

     


  2. Танечка_З

    By:Танечка_Зin: 21 июл 2017
    Залызин Танечка

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    24
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Аня_С, zh_tatyana и Инка_Г нравится это.
  3. zhuravleva77

    By:zhuravleva77in: 13 июн 2018
    Журавлева

    Регистрация:
    24 май 2018
    Комментарии:
    1
    Симпатии:
    1
    отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
    Спасибо
     
    Oooowifto нравится это.
  4. lomakina79

    By:lomakina79in: 6 сен 2018
    Зинка Л

    Регистрация:
    22 июл 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    12
    спасибо за рецепт
    очень люблю густой утренний смузи с авокадо и кокосовым молоком
     
    Tolozouuc и Г_Пиуновская нравится это.
Top