Диетическая пицца на курином тесте

Национальная кухня:
  1. koryakovskaya76

    By:koryakovskaya76in: 7 янв 2017
    Коряковская Ира

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    44

    Простой рецепт диетической пиццы на курином тесте домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 25 минут. Содержит всего 232 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 232 килокалорий

    Диетическая пицца на курином тесте

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриное филе 600 г
    • Греческий йогурт 50 г
    • Маслины без косточек по вкусу
    • Томатная паста 50 г
    • Помидоры 1 штука
    • Сыр моцарелла 70 г

    Пошагово

    1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
    2. Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
    3. Отправить в духовку на 15 минут.
     

    s_lyolya и Шелест С нравится это.

  2. Exefhvn

    By:Exefhvnin: 9 мар 2017
    Довгаленко

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    44
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
  3. Ooveorb

    By:Ooveorbin: 19 мар 2018
    Плотникова

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    21
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    Eairliy и s_lana нравится это.
  4. Tbiezopml

    By:Tbiezopmlin: 2 апр 2018
    Барабашникова Лиса

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    41
    Рецепт просто бомба!!!!
    диетическая пицца на курином тесте готовить просто и не долго!
     
    kh_khristina и wusvbyyoj нравится это.
Top