Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.Характеристики рецептаНациональная кухня: Американская кухняТип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Простой рецептОсобенности: Рецепт для веганской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 15 минутКоличество порций: 5 порцийКоличество калории: 91 килокалорийПовод: 2 часаИнгредиенты на 5 порцийАнанас (можете взять консервированный) 200 гСвежие листья мяты 3-4 шт.Листья шпината 50 гСемена льна 2 ст. л.Овес 25 гОрехи кешью (необжаренные) горстьСок лайма по вкусуВода 200 млПошаговоОчистите и нарежьте ананас.Положите в чашу блендера все ингредиенты и налейте воды.Смешайте до однородной массы.Разлейте по бокалам и подавайте.
Именно смузи с ананасом, мятой и кешью часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.