Очень простой рецепт супа пюре из брокколи с морковью домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 15 минут. Содержит всего 20 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Блюда в мультиваркеСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 16 минутВремя приготовления: до 15 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 20 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииБрокколи 100 г.Морковь 100 г.Вода 150 мл.ПошаговоОвощи для наших деток выбираем самые свежие. Брокколи и морковь необходимо промыть. Брокколи делим на соцветия, а морковь нарезаем. Обратите внимание, чем слаще морковь, тем вкуснее получиться супчик, и тем охотнее его будет есть малыш.Далее варим в мультиварке на пару 7 минут. Совет: для того, чтобы морковь приготовилась одновременно с соцветиями брокколи необходимо ее порезать достаточно мелко.Через 7 минут наши овощи готовы. Воду из чаши мультиварки не выливаем, она нам еще пригодиться.Погружаем брокколи и морковь в чашу блендера, туда же наливаем 150 мл. воды, оставшейся после приготовления овощей. Все хорошенько взбиваем. Важные нюансы: 1) Так как мы готовим для маленьких детей ни соль, ни сахар добавлять не нужно. 2) Если ваш малыш не любит брокколи, то можно поменять количество ингредиентов: на 150 гр. моркови взять 50 гр. брокколиИ вуаля! Две порции супа - пюре готовы. Наш супчик может храниться в холодильнике 48 часов, так что обед на завтра для крохи готов. Приятного аппетита!