Испанский картофельно-оливковый омлет(La tortilla espanola kartofelno-aceitunada)

Национальная кухня:
  1. П_Соломончук

    By:П_Соломончукin: 6 янв 2017
    Полина

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    39
    Симпатии:
    76

    C:\Documents and Settings\максим\Рабочий стол\оливки фото\DSC00363

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 260 килокалорий

    Испанский картофельно-оливковый омлет(La tortilla espanola kartofelno-aceitunada)

    Ингредиенты на 6 порций

    • черные маслины без косточек – 125 г
    • лук красный средней размера – 2-3 шт.
    • перец красный молотый – по вкусу
    • перец красный сладкий среднего размера – 0,5 шт.
    • масло оливковое – 20-30 г
    • яйца среднего размера – 3 шт.
    • молоко – 0,5 стакана
    • перец зеленый сладкий среднего размера – 0,5 шт.
    • картофель среднего размера – 5-6 клубней
    • соль – по вкусу

    Пошагово

    1. Сварить картофель в мундире и очистить его от кожуры.
    2. Нарезать картофель тонкими «кольцами».
    3. Нарезать лук, красный и зеленый перцы тонкими «полукольцами». Нарезать маслины тонкими «кольцами».
    4. Разогреть в сковороде масло.
    5. Выложить в сковороду на сильный огонь нарезанные лук и перцы.
    6. Через 1-2 минуты добавить в сковороду картофель.
    7. Через 3-5 минут добавить маслины. Жарить 1-2 минуты.
    8. Взбить в блендере молоко, яйца, соль, красный молотый перец.
    9. Содержимое блендера вылить в сковороду.
    10. Накрыть сковороду крышкой и готовить омлет в течение 5 минут на сильном огне.
    11. Убавить огонь до минимума и жарить под крышкой омлет около 20 минут до готовности.
    12. Аккуратно с помощью лопаточки выложить омлет на подготовленную тарелку.
    13. Приятного аппетита!
     

    Vyatpubia, d_alla и Tbbbhap нравится это.

  2. Oewaoamwc

    By:Oewaoamwcin: 29 авг 2017
    Берестнева Ника

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    54
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Мэри_Л и Женя_Ц нравится это.
  3. Koulofa

    By:Koulofain: 22 фев 2018
    Сусуркаева

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    75
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    ЛизаветаЖ нравится это.
Top