Морковный суп-пюре с белой фасолью

Национальная кухня:
  1. Olbezcliz

    By:Olbezclizin: 6 янв 2017
    Щербань Лизавета

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    16

    Очень быстрый и простой в приготовлении, но от этого не менее вкусный суп-пюре из моркови! Рекомендую предложить этот супчик вашим деткам, думаю, они его оценят также как и мои... Моя благодарность за рецепт этого супа Свете (Стелла)!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Нам понадобится: Духовка
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 99 килокалорий
    • Повод: Ужин

    Морковный суп-пюре с белой фасолью

    Ингредиенты на 4 порции

    • Вода 3 ст.
    • Карри 0.5 ч. л.
    • Куркума 1 ч. л.
    • Масло оливковое Extra Virgin 1 ст. л.
    • Морковь 500 г
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Прованские травы 1 ч. л.
    • Соль 1 щепотка
    • Томатная паста 1 ст. л.
    • Фасоль белая консервированная 350 г
    • Чеснок 2 зубчик

    Пошагово

    1. Ингредиенты для супа: морковь, консервированная белая фасоль, оливковое масло, чеснок, прованские травы, концентрированная томатная паста, соль, перец и вода.
    2. Морковь очистить и нарезать кружочками. Сложить в миску, добавить оливковое масло, прованские травы и зубчики чеснока. Всё хорошо перемешать, чтобы специи распределились по морковке.
    3. Выложить все в форму, застеленную фольгой и распределить равномерно морковь по противню.
    4. Запекать в духовке при 200°C до готовности, минут 20-25.
    5. Фасоль тем временем промыть и выложить в чашу блендера. Можно использовать и предварительно отваренную фасоль. ..
    6. Добавить запеченную морковь, посолить, поперчить по вкусу, добавить томатную пасту и специи (карри, куркума). Влить желаемое количество кипятка и взбить все до пюреобразного состояния!
    7. Густоту супа можно отрегулировать по своему желанию. Готовый суп пюре ещё прогреть и можно подавать.
    8. Уже в тарелках можно украсить суп немного оливковым маслом и кунжутными семенами (у меня чёрный). Приятного аппетита!
     

    Odogbih нравится это.

  2. Ogoraxei

    By:Ogoraxeiin: 21 фев 2017
    Шейко

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    22
    @Olbezcliz, спасибо за новый вариант морковного суп-пюре с белой фасолью.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Weaupoyz нравится это.
  3. Mzoeiwy

    By:Mzoeiwyin: 7 апр 2017
    Барановская

    Регистрация:
    12 фев 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    24
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Wzaeako нравится это.
  4. usacheva77

    By:usacheva77in: 2 янв 2018
    Усачева Оля

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    22
    Посмотрела на фото морковного супа-пюре с белой фасолью, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    Т_Пятковка нравится это.
  5. А_Соловская

    By:А_Соловскаяin: 22 мар 2018
    Соловская Алина

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    28
    Морковный суп-пюре с белой фасолью готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
     
    mirosh97, В_Белик и v_yana нравится это.
  6. vingalova76

    By:vingalova76in: 14 апр 2018
    Виктория В

    Регистрация:
    30 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    10
    Рецепт прекрасный!
    Попробовала приготовить морковный суп-пюре с белой фасолью - очень вкусно!!!
     
Top