Суп-пюре из картофеля с тмином

Национальная кухня:
  1. Uooxnoa

    By:Uooxnoain: 6 янв 2017
    Ляпунова Алиса

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    45

    Очень простой рецепт суп-пюре из картофеля с тмином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40 минут. Содержит всего 178 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 40 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 178 килокалорий

    Суп-пюре из картофеля с тмином

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 4 штуки
    • Тмин ½ чайной ложки
    • Сметана 100 г
    • Яичный желток 1 штука
    • Говяжий бульон Campbells 375 мл

    Пошагово

    1. Процедите через ситечко в кастрюлю говяжий бульон Campbells Домашняя Классика. Кусочки мяса отложите на тарелку. В бульон верните вареные овощи и добавьте 500 мл воды. (Внимание! На упаковке бульона Campbells Домашняя Классика рекомендовано добавить 750 мл, но в нашем рецепте воды потребуется меньше). Доведите бульон до кипения.
    2. Вымойте и очистите картофель. Разрежьте каждую картофелину на четыре части и опустите в кипящий бульон. Добавьте семена тмина. Варите картофель 15 минут или до тех пор, пока он не станет мягким.
    3. Снимите кастрюлю с огня. Слейте половину бульона в отдельную посуду. Из картофеля и оставшегося бульона приготовьте пюре и разведите его слитым бульоном. Добавьте отложенные кусочки мяса.
    4. Перемешайте сметану с яичным желтком. Помешивая, заправьте суп полученной смесью. Прогрейте суп, но не доводите до кипения.
    5. Подавайте картофельный суп с черным, желательно бородинским, хлебом.

    На заметку: Вместо хлеба к картофельному супу можно подать гренки из черного хлеба. Приготовление гренок: С ломтиков черного хлеба срежьте корки, мякиш нарежьте мелкими кубиками, сбрызните растительным маслом и подсушите в духовке. На пользу! Картофель содержит такие ценные вещества, как биофлавоноиды. Они улучшают усвояемость витамина С, и оказывают противовоспалительное действие, обладают сильным антиоксидантным действием, сохраняют прочность и эластичность сосудов, а также укрепляют иммунитет. В 100 г: 54,2 ккал, белков – 2,3 г, жиров – 2,6 г, углеводов – 5,7 г.

     

    Pwojaum, В_Подойникова и Ngropecs нравится это.

  2. Eziiofoo

    By:Eziiofooin: 21 дек 2017
    Татьяна П

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    5
    спасибочки Uooxnoa
    попробуем обязательно
     
  3. Рейнц Л

    By:Рейнц Лin: 13 мар 2018
    Рейнц Лида

    Регистрация:
    10 дек 2017
    Комментарии:
    6
    Симпатии:
    4
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Ttapueev и Zivoelnut нравится это.
Top