Суп-пюре с сушеным зеленым горохом

Национальная кухня:
  1. Imkljezde

    By:Imkljezdein: 6 янв 2017
    Леднёва

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    49

    Очень простой рецепт суп-пюре с сушеным зеленым горохом европейской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 30 минут. Содержит всего 27 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 27 килокалорий

    Суп-пюре с сушеным зеленым горохом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Пищевая соль 10 г.
    • Перец черный молотый 1 ч. ложк
    • Мексиканский огурец чайот 1 шт.
    • Вода 2 л.
    • Сушеный зеленый горох 200 г.

    Пошагово

    1. Суп - пюре с сушеным зеленым горохом это легкий нежный суп с красивым фисташковым цветом. Такой суп - пюре получается согревающим с нежной пряной текстурой. Сушеный зеленый горох сам по себе имеет красивый зеленый цвет, так - же мы добавим в суп мексиканский огурец чайот, в сочетании получим невероятно вкусный суп. Помоем горох при необходимости перебираем, затем помоем холодной водой.
    2. Берем кастрюлю, заливаем туда два литра воды, затем всыпаем горох. Варим зеленый горох до готовности. Горох варится очень быстро. Воду можно заменить на овощной бульон или даже на мясной.
    3. Чайот (мексиканский огурец) необходимо помыть затем очистить от зеленой кожуры. Это нужно, чтобы суп получился нежным без лишних волокон. Удаляем семечку. Если вы не сможете найти чайот его можно заменить на кабачок или цукини.
    4. Затем нарезаем огурец на небольшие кубики, и тоже отправляем в суп к гороху. Солим и перчим суп по вкусу. Варим до готовности чайота. Это можно легко узнать по цвету или попробовав на зубок.
    5. Далее измельчаем суп в пюре с помощью блендера. Измельчаем до однородности.
    6. Суп - пюре с зеленым сушеным горохом, подаем в горячем виде с сухарями. Можно добавить сливки или сметану. Такой суп - пюре будет вкуснее и гуще на следующий день.
     

    Hfehuuzho и b_yuliya нравится это.

  2. Qulyczr

    By:Qulyczrin: 6 авг 2017
    Самусик Виолетта

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    80
    Обязательно приготовлю!
    Imkljezde, спасибо!
     
    Игнатченко Т и Raixsiypv нравится это.
  3. rjobopiu

    By:rjobopiuin: 11 мар 2018
    Member

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    36
    Надо попробовать приготовить суп-пюре с сушеным зеленым горохом
     
    Oyiendeze и g_anastasiya нравится это.
  4. rybitskaya82

    By:rybitskaya82in: 9 апр 2018
    Рыбицкая Алина

    Регистрация:
    23 сен 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    9
    @Imkljezde, спасибо за рецепт супа-пюре с сушеным зеленым горохом! Обязательно приготовлю :)
     
    rusanova87 нравится это.
  5. Uncotwaoe

    By:Uncotwaoein: 16 апр 2018
    Вера

    Регистрация:
    15 ноя 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    10
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Mfowhude нравится это.
  6. Whzlowirj

    By:Whzlowirjin: 30 июл 2018
    Половинко

    Регистрация:
    3 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    31
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    terekhova92 нравится это.
Top