Брускетта с фасолью и зеленью

Национальная кухня:
  1. Калинкина А

    By:Калинкина Аin: 5 дек 2016
    Калинкина Анастасия

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    42

    Отличный вариант перекуса в течение дня. Фасоль и зелень прекрасно сочетаются друг с другом и подходят для питания вегетарианцев.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 70 килокалорий
    • Повод: Более 3-х часов

    Брускетта с фасолью и зеленью

    Ингредиенты на 7 порций

    • леб 8 ломтиков
    • Оливковое масло 6 ст. л.
    • Соль по вкусу
    • Черный молотый перец по вкусу
    • Чеснок 2 зубчика
    • Красный молотый перец 1/1, ч. л.
    • Консервированная белая фасоль 900 г
    • Капуста кале 1 пучок
    • Овощной или куриный бульон 1/1, стакана
    • Лимонный сок 1 ст. л.

    Пошагово

    1. Нагрейте большую сковороду на среднем огне.
    2. Смажьте хлеб с обеих сторон 4 столовыми ложками оливкового масла. Обжарьте хлеб на сковороде по 3 минуты с каждой стороны. Посолите и поперчите. Отложите в сторону.
    3. Увеличьте огонь и разогрейте на той же сковороде оставшиеся 2 столовые ложки оливкового масла.
    4. Добавьте чеснок и красный перец. Готовьте, помешивая, около 30 секунд.
    5. Добавьте фасоль и готовьте, помешивая, 3 минуты. Используя ложку, слегка разомните около половины фасоли.
    6. Добавьте капусту и влейте бульон. Готовьте еще 2 минуты.
    7. Добавьте лимонный сок. Приправьте солью и перцем.
    8. Выложите начинку на хлеб и подавайте к столу.
     

    ЗинаЗ, Neaefdaea и rakipova90 нравится это.

  2. НадеждаП

    By:НадеждаПin: 8 дек 2016
    Песоцкая Надежда

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    76
    Спасибо за чудесный рецепт
    Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
     
  3. libova97

    By:libova97in: 11 апр 2017
    Либова Ярославна

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20
    Я тоже обожаю брускетту с фасолью и зеленью
    но сама делала только один раз.
     
    sviridenko92 и leipec нравится это.
  4. Ohvoyqpwa

    By:Ohvoyqpwain: 28 май 2017
    Круль Оля

    Регистрация:
    6 фев 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    42
    @Калинкина А, спасибо за рецепт! Очень люблю брускетта с фасолью и зеленью!
     
    zhuravlyova91, Осоткина Д и Cpleoicy нравится это.
  5. АннаМ

    By:АннаМin: 15 авг 2017
    Муращенко Анна

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    48
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
  6. Okuimhiz

    By:Okuimhizin: 30 дек 2017
    Микитулова Катарина

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    43
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Maoegapos и Edhjzna нравится это.
  7. Мухсинова З

    By:Мухсинова Зin: 20 янв 2018
    Зина М

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    19
    Большое спасибо тебе. Беру в закладки.
     
  8. Ezeioiet

    By:Ezeioietin: 14 мар 2018
    Мармеладка Таня

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    57
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    yiabeeoar нравится это.
Top