Омлет с кабачками

Национальная кухня:
  1. z_alla

    By:z_allain: 5 янв 2017
    Занадтогарна Алла

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    36

    Омлет с кабачками - еще один вариант приготовления всеми любимого блюда. Такой омлет разнообразит ваш завтрак, к тому же блюдо - очень здоровое и вкусное. А готовится оно в течение 10 минут.

    Количество порций: 1

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Омлет
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 12 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 215 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Омлет с кабачками

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Кабачок — 1 Штука (маленький)
    • Яйца — 2 Штуки
    • Молоко — 1/1, Стакана
    • Масло оливковое — 2-3 Ст. ложек (можно заменить 30 г сливочного)
    • Соль, перец, специи — По вкусу (можно добавить тимьян)

    Пошагово

    1. Как приготовить омлет с кабачками?
    2. В небольшой миске венчиком взбейте яйца с молоком.
    3. Добавьте соль, перец и специи по вкусу, хорошенько перемешайте.
    4. Кабачок промойте, от кожицы очистите его лишь в том случае, если он несвежий или его корка - твердая. Нарежьте кабачок кольцами, а затем кольца - на четверти. Если кабачковые семечки - большие и твердые, избавьтесь от них.
    5. В сковороду влейте масло, разогрейте ее на среднем огне и выложите нарезанный кабачок.
    6. Обжаривайте кабачок, помешивая, до мягкости. Тонко нарезанный кабачок прожарится очень быстро.
    7. Посолите и поперчите обжаренный кабачок.
    8. Понизьте огонь до медленного и вылейте яично - молочную смесь. Сверху можно присыпать омлет рубленой зеленью.
    9. Обжаривайте омлет в течение нескольких минут, затем переверните на другую сторону или накройте крышкой. Еще через минутку - две омлет с кабачками будет готов!
    10. Приятного аппетита!
     

    В_Силко и Моруженко И нравится это.

  2. e_alesya

    By:e_alesyain: 23 мар 2017
    Алеся

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    33
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Ceqwloug и Gtqpewem нравится это.
  3. Трещёва В

    By:Трещёва Вin: 24 июн 2017
    Трещёва Виолетта

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    27
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Owxuwieg нравится это.
Top