Несложный рецепт йогуртового маринада с зеленью и специями по‑мароккански домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 40. Содержит всего 213 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Соусы и маринадыСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 40Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 213 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииРубленая петрушка ¼ стаканаНатуральный обезжиренный йогурт ¼ стаканаРубленная кинза 2 столовые ложкиОливковое масло extra virgin 1 столовая ложкаЛимонный сок 2 столовые ложкиЧеснок 3 зубчикаПаприка 1,5 чайные ложкиМолотый кумин (зира) 1 чайная ложкаСоль ¼ чайной ложкиСвежемолотый черный перец ¼ чайной ложкиПошаговоВ миске смешайте йогурт, петрушку, кинзу, лимонный сок, оливковое масло, измельченный чеснок, паприку и кумин. Посолите и поперчите.Это отличный маринад для курицы на гриле и тунца. Количество маринада рассчитано на 500 грамм куриного или рыбного филе.
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о йогуртовом маринаде с зеленью и специями по‑мароккански зашла на форум. А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!