Очень простой рецепт куриных грудок в маринаде испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 213 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Испанская кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Очень простой рецептТехнология приготовления: Запекание в духовкеВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 213 килокалорийПовод: Новый годИнгредиенты на 4 порциигрудка куриная 1 кггорчица 70 гсливки молочные 50 гмед 100 гПошаговоКуриную грудку вымыть, обсушить и слегка отбить.Посолить, поперчить.Смешать горчицу, сливки, майонез и мед.Залить приготовленным маринадом куриные грудки и оставить на ночь.Обжарить грудки на растительном масле с двух сторон до образования румяной корочки.