Суп овощной с акулой

Национальная кухня:
  1. Eapzvye

    By:Eapzvyein: 5 дек 2016
    Чертова Лидия

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    53

    Простой рецепт супа овощной с акулой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 46. Содержит всего 159 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы из рыбы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 46
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 159 килокалорий

    Суп овощной с акулой

    Ингредиенты на 7 порций

    • 500 г филе акулы
    • 2 картофелины
    • 1 головка репчатого лука
    • 2 стручка консервированного сладкого перцаили 2-
    • 3 свежих помидора
    • 1 стакан консервированной стручковой фасолиили консервированного зеленого горошка
    • 2 столовых ложки шпика, нарезанного мелкими кубиками
    • 2 дольки чеснока
    • 2 лавровых листасоль по вкусузелень петрушки

    Пошагово

    1. Филе акулы, нарезанное кубиками, тушить с обжаренным на шпике луком и мелко нарезанным стручковым перцем или помидорами.
    2. Затем добавить горячую воду (1-1,5 литра), стручковую фасоль или горошек, нарезанный кубиками картофель и варить до готовности картофеля.
    3. За 3-5 минут до окончания варки добавить лавровый лист, растертый чеснок, соль.
    4. При подаче на стол заправить суп сметаной и посыпать зеленью.
     

    Eiuwexo нравится это.

  2. Tdtiyoe

    By:Tdtiyoein: 20 апр 2017
    Варакина Элона

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    43
    Я теперь просто обязана приготовить суп овощной с акулой
     
  3. Любецкая Т

    By:Любецкая Тin: 20 май 2017
    Любецкая Тася

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    35
    Суп овощной с акулой для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  4. Tmuizriu

    By:Tmuizriuin: 26 июл 2017
    Отченко

    Регистрация:
    11 фев 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    20
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
  5. Ieiecouc

    By:Ieiecoucin: 6 окт 2017
    Дробченко Рая

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    70
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Ueghoepc, hshjaaus и РозаА нравится это.
  6. ТоняУ

    By:ТоняУin: 10 янв 2018
    Узинская Тоня

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    36
    А я думала разбираюсь в приговтолении супа овощной с акулой:D:D, аздесь такое:)
     
    Пичугина Р и А_Зинатулина нравится это.
  7. М_Иваницкая

    By:М_Иваницкаяin: 21 янв 2018
    Маргарита И

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    14
    спасибочки Eapzvye
    попробуем обязательно
     
Top