Фаршированные виноградные листья (Долма)

Непростой рецепт фаршированных виноградных листьев (Долма) домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час 40 минут. Содержит всего 330 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Непростой рецепт

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 1 час 40 минут
• Количество порций: 6 порций
• Количество калории: 330 килокалорий

Ингредиенты на 6 порций

• Листья винограда в рассоле 40 штук
• Мясо 500 г
• Репчатый лук 3 штуки
• Помидоры 5 штук
• Длиннозерный рис 3 столовые ложки
• Укроп 2 пучка
• Кинза 1 пучок
• Чеснок 3 зубчика
• Молотый мускатный орех ¼ чайной ложки
• Сметана 200 г
• Томатная паста 2 столовые ложки
• Бульон 1 стакан
• Натуральный йогурт 150 г
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу

Пошагово

1. Мясо пропустить через мясорубку.
2. Лук, зелень мелко порубить.
3. Помидор нарезать мелкими кубиками.
4. Рис залить кипятком и оставить на 10–15 минут.
5. Чеснок (2 шт) очистить и мелко порубить.
6. Мясо соединить вместе с луком, чесноком, рисом, зеленью и помидорами, посолить, поперчить по вкусу и хорошо перемешать.
7. На широкую часть листа винограда выложить немного начинки, примерно, 1 десертная или столовая ложка, на гладкую сторону листа, свернуть.
8. Дно кастрюли застелить виноградными листьями, сверху уложить «голубцы».
9. Приготовить заливку. 1 вариант — томатно - сметанная: сметану смешать с томатной пастой, добавить бульон, соль, перец и размешать. Выложить массу на «голубцы». 2 вариант — лук (1 штука) очистить, мелко порубить, помидоры (3–4 штуки) нарезать мелкими кубиками. В сковороду налить 1 столовую ложку растительного масла и выложить лук, жарить примерно 1 минуту, добавить помидоры и тушить 10–15 минут, посолить, поперчить, выложить массу на «голубцы».
10. Поверх заливки (заливка должно полностью покрывать долму) налить подсоленный мясной бульон, для пресса положить тарелку меньшего диаметра, чем кастрюля, накрыть крышкой и тушить 40–60 минут.
11. Приготовить соус. Чеснок выдавить через чеснокодавилку, зелень порубить. В йогурт добавить чеснок, зелень, соль и перец, перемешать. Подавать горячую долму с соусом.