Филе синеглазки в виноградных листьях с лимонно-укропным маслом

Национальная кухня:
  1. Rokmgqns

    By:Rokmgqnsin: 3 янв 2017
    Пчёлина Ира

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    55

    Простой рецепт филе синеглазки в виноградных листьях с лимонно-укропным маслом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 37. Содержит всего 44 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 37
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 44 килокалорий

    Филе синеглазки в виноградных листьях с лимонно-укропным маслом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Листья винограда 8 штук
    • Укроп 2 столовые ложки
    • Сливочное масло 60 г
    • Филе синеглазки 800 г
    • Лимонный сок 1 столовая ложка
    • Растительное масло по вкусу

    Пошагово

    1. Доведите воду в кастрюле до кипения и положите свежие виноградные листья в кипяток на 30 секунд. Обсушите бумажным полотенцем. Выложите 2 листа на ровную поверхность и слегка соедините их, повторите тоже самое с остальными.
    2. Смешайте измельченный укроп и сливочное масло в миске и разделите на 4 порции. Выложите масло на середину каждой пары соединенных листьев. Разрежьте рыбное филе на 4 части и выложите по куски на масло, сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите.
    3. Заверните рыбу в листья конвертом или плотным рулетом. Выложите конверты на тарелку и отправьте в холодильник на 30 минут.
    4. Разогрейте гриль и слегка смажьте маслом. Жарьте рыбу по 6-8 минут, перевернув 1 раз.
     

    ewvho, Л_Хруслова и guyauke нравится это.

  2. Tupaoax

    By:Tupaoaxin: 13 фев 2017
    Абашина Василина

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    30
    Я тоже обожаю филе синеглазки в виноградных листьях с лимонно-укропным маслом
    но сама делала только один раз.
     
    Juounoojf, Ярина_Ч и МинаТ нравится это.
  3. Tqoejtytz

    By:Tqoejtytzin: 30 май 2017
    Тома

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    36
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт филе синеглазки в виноградных листьях с лимонно-укропным маслом станет любимкой
    хочу хочу
     
    Bmwoubejq, r_diana и Гергель М нравится это.
  4. masaltseva78

    By:masaltseva78in: 2 авг 2017
    Диана

    Регистрация:
    24 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    15
    Обалденный рецептик филе синеглазки в виноградных листьях с лимонно-укропным маслом. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    dashuk80 и Gisnvnxo нравится это.
  5. razuvaeva87

    By:razuvaeva87in: 15 сен 2017
    Галя Р

    Регистрация:
    20 июл 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Варя_Д, Otgoatao и Oeueopes нравится это.
  6. meleshenko78

    By:meleshenko78in: 24 дек 2017
    Мелешенко Анюша

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    16
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    mukhamatkhanova95 нравится это.
  7. М_Носова

    By:М_Носоваin: 24 апр 2018
    Марианна Н

    Регистрация:
    29 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    16
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Top