Несложный рецепт куриного имбирного плова домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 568 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюдаСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 14 минутВремя приготовления: 20 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 568 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииРастительное масло 2 столовые ложкиЛук 1 головкаТертый имбирь по вкусуКрасный перец чили 1 штукаФиле куриной грудки 3 штукиРис басмати 250 гОвощной бульон 600 млСоевые бобы 100 гЛистья кинзы (кориандра) по вкусуОбезжиренный йогурт по вкусуПошаговоНагрейте масло в кастрюле среднего размера, затем добавьте лук, имбирь и перец чили, если есть приправы – замечательно, они будут как раз - таки к месту.Жарьте все ингредиенты около 5 минут, а затем добавьте курицу и рис, еще 2 минуты потушите.Добавьте бульон и доведите до кипения.Установите более высокую температуру плиты, накройте крышкой и тушите еще около 8-10 минут, пока рис полностью не приготовится.В самом конце добавьте бобы.Осталось лишь посыпать кориандром и подавать вкуснятину с ложкой обезжиренного йогурта.