Очень простой и мегаполезный рецепт быстрого завтрака!Если придерживаешься гречневой диеты, то такие оладьи на завтрак будут как нельзя кстати. Гречка в диете - это отнюдь не скучно! В помощь простой и быстрый рецепт оладушек!Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ОладьиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 40 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 302 килокалорийИнгредиенты на 2 порцииГречка 1 стак. (200 мл)Яйца 1 шт.Мука 2 стол. л.Кефир 2 стол. л.Оливковое масло (для жарки) 1 стол. л.ПошаговоОтварить гречку. Остудить, добавить яйцо, муку и кефир. Все тщательно перемешать. Разогреть небольшое количество оливкового масла в сковороде. Выложить ложкой оладьи и обжарить с двух сторон до золотистой корочки по 3-4 минуты. Гречневые оладьи готовы!