Овощи в рисовой бумаге

Национальная кухня:
  1. sh_ksyukha

    By:sh_ksyukhain: 2 янв 2017
    Шидловская Ксюха

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    39

    Непростой рецепт овощей в рисовой бумаге домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 мин. Содержит всего 90 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 90 килокалорий

    Овощи в рисовой бумаге

    Ингредиенты на 5 порций

    • 2 морковки,
    • 300 г шампиньонов,
    • чеснок – 2 зубчика
    • 0,5 зеленого перца чили,
    • 2 свеклы,
    • сок 1,5 лаймов,
    • рисовая бумага
    • 1 ст. л. соевого соуса,
    • 3 ст. л. соевого соуса,
    • 100 г ростков сои,
    • 1 стебель черешкового сельдерея,
    • 2–3 ст. л. кунжутного масла,
    • горсть семян кориандра,
    • Для соуса:
    • 1 ч. л. коричневого сахара,
    • по небольшому пучку свежей мяты и кинзы

    Пошагово

    1. Морковь и свеклу нарезать соломкой, шампиньоны, сельдерей, чеснок – тонкими ломтиками. Разогреть в воке кунжутное масло, обжарить чеснок. Добавить свеклу и морковь, через 4–5 мин. – грибы и сельдерей. Протушить несколько минут, добавить ростки сои, соевый соус и семена кориандра.
    2. Листы рисовой бумаги размягчить в горячей воде. Небольшими порциями уложить на бумагу овощи и завернуть на манер голубцов. Подавать с соусом: мелко порубить очищенный от семян перец, кинзу и мяту, смешать с соком лайма, сахаром и соевым соусом.
     

    ijmaqo и СнежаннаМ нравится это.

  2. Qaoaenye

    By:Qaoaenyein: 9 фев 2017
    Рысакова Таня

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    50
    рецепт весьма кстати!
     
    Н_Ягодина, Baztfaze, suslova87 и ещё 1-му нравится это.
  3. sashau

    By:sashauin: 14 мар 2017
    Урявина Саша

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    71
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    В_Удачина нравится это.
  4. ДашаР

    By:ДашаРin: 8 авг 2017
    Даша

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    27
    @sh_ksyukha, очень интересный вариант овощей в рисовой бумаге.:)
     
  5. ieureoyp

    By:ieureoypin: 29 дек 2017
    Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    49
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
  6. partsevskaya98

    By:partsevskaya98in: 19 мар 2018
    Парцевская Дина

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    20
    Посмотрела на фото овощей в рисовой бумаге, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    А_Поважна нравится это.
Top