Простой рецепт йогуртового маринада с кумином домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 49. Содержит всего 179 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Соусы и маринадыСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: 49Количество порций: 4 порцииКоличество калории: 179 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииНатуральный обезжиренный йогурт ¼ стаканаИзмельченные листья мяты 2 столовые ложкиФруктовый чатни 2 столовые ложкиЧеснок 2 зубчикаМолотый кумин (зира) 1 столовая ложкаРастительное масло 1 столовая ложкаСоль ½ чайной ложкиПошаговоВ миске смешайте йогурт, чатни, мяту, растительное масло, измельченный чеснок и кумин. Посолите и хорошо перемешайте.Это отличный маринад для курицы на гриле, баранины и свинины.