Несложный рецепт суп-пюре со шпинатом и морепродуктами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 301 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: СупыСложность рецепта: Несложный рецептВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 1 часКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 301 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийСтебель сельдерея 150 гМорковь 150 гШпинат 300 гКоктейль из морепродуктов 500 гЧеснок 10 гПетрушка 50 гРепчатый лук 200 гСпеции 10 гСливки 38% - ные 200 гОливковое масло 50 гПошаговоПроизвольно нарезаем сельдерей, лук и морковь. Обжариваем на оливковом масле. Добавляем воды и тушим до готовности.Свежий шпинат мелко нарезаем, добавляем в овощи. Измельчаем и добавляем сливки.Провариваем в течение 5 минут с добавлением специй. Вводим сливки и размельчаем до кремообразного состояния.Морепродукты размораживаем, выкладываем на разогретую сковороду с оливковым маслом и чесноком.Тостовый хлеб нарезаем в виде ромбиков, звездочек или других привлекательных форм, сушим в тостере или в духовке. Кладем сыр пармезан и запекаем в духовке.В глубокую тарелку выкладываем морской коктейль, наливаем суп и украшаем гренкой и зеленью.