Сделайте ваш завтрак или полдник не только вкусным, но и полезным! Самый обычный бутерброд с авокадо обладает массой полезных свойств, позитивно влияющих на организм человека. Легко, сытно и быстро! Перед вами - простой рецепт приготовления полезных бутербродов. Вся полезность состоит в том, что здесь присутствует авокадо. Возможно, такие бутерброды покажутся вам непривычными, но уж поверьте на слово, пользы они принесут довольно много! Идеально на завтрак или полдник. Удачи!Количество порций: 6-7Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: БутербродыСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 97 килокалорийПовод: На завтракИнгредиенты на 6 порцийАвокадо — 1 Штука (спелый)Хлеб серый — 6-8 Ломтиков (зерновой)Лимонный сок — 1 Чайная ложкаСоль — 1/1, Чайных ложкиПерец — По вкусуПошаговоРазрезаем авокадо на 2 части. Извлекаем косточку и очищаем от кожуры.Мякоть разминаем вилкой, сбрызгиваем лимонным соком. Добавляем соль и перец.Нарезаем ломтиками хлеб.Намазываем авокадо на хлеб и наслаждаемся! Приятного аппетита!
Готовила вчера полезных бутербродов по этому рецепты на свой день рождения. Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!
сегодня первый раз готовила полезные бутерброды. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.