Тыквенный смузи

Национальная кухня:
  1. luzgan96

    By:luzgan96in: 2 янв 2017
    Роза Л

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    70

    Очень простой рецепт тыквенного смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 5 минут. Содержит всего 170 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 5 минут
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 170 килокалорий

    Тыквенный смузи

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Тыква 50 г
    • Молоко 1 стакан
    • Молотая корица ½ чайной ложки
    • Мед 1 чайная ложка

    Пошагово

    1. Порежьте тыкву на маленькие кусочки и закиньте в заморозку минимум на 24 часа ИЛИ купите пакетик замороженной тыквы
    2. Чайную ложку меда залить молоком (все это в стакане происходит) и поставить в микроволновку на максимальной мощности. .на 1 минуту.
    3. Радостно размешать. .. . :) до полного растворения меда в стакане
    4. В блендер положить тыкву, залить получившейся смесью, добавить корицу, все взбить.
    5. Подавать! Можно украсить взбитыми сливками и щепоткой корицы сверху!

    Можно добавить апельсиновую цедру, мускатный орех... Этот смузи понравится не всем, но если уж понравился, то это навсегда) Добавляйте малину, чернику, мяту, карамель...и вы всегда сможете создать вкусный, полезный и оригинальный напиток

     

    Галя_Т, meaoket, Surioee и ещё 1-му нравится это.

  2. Oiooisav

    By:Oiooisavin: 15 янв 2017
    Люшина Светлана

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    21
    И этот рецептик с удовольствием утащила в закладки!
    Очень люблю такие блюда
     
    Крючко М нравится это.
  3. Тома_Ч

    By:Тома_Чin: 28 июн 2017
    Тома Ч

    Регистрация:
    9 фев 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    12
    @luzgan96,:) очень аппетитное фото тыквенного смузи
     
    Машковцева Т нравится это.
  4. Дехтеренко Ю

    By:Дехтеренко Юin: 12 авг 2017
    Дехтеренко Юля

    Регистрация:
    1 мар 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    16
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
  5. n_yarina

    By:n_yarinain: 22 авг 2017
    Наташа Ярина

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    34
    Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!
     
    Osuixevlt нравится это.
  6. Roioiueeu

    By:Roioiueeuin: 2 ноя 2017
    Поливалова Ксюша

    Регистрация:
    16 апр 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    33
    Больше всего понравилось оформление)
    Я вообще люблю что бы было не просто вкусно, но и красиво))
     
    Euaaeei и Pjjaywahh нравится это.
  7. margaritaf

    By:margaritafin: 6 дек 2017
    Фомичева Маргарита

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    44
    Спасибо за угощение, буду пробовать
     
    shamba80 нравится это.
  8. poludennaya79

    By:poludennaya79in: 7 мар 2018
    Лика

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    Отличная идейка
    Благодарю за рецепт
     
  9. Jlzuyfzue

    By:Jlzuyfzuein: 23 апр 2018
    Нижник Нина

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    40
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
Top