Абрикосово-манговый смузи

Национальная кухня:
  1. drooioa

    By:drooioain: 1 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    36

    Очень простой рецепт абрикосово-мангового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 325 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 325 килокалорий

    Абрикосово-манговый смузи

    Ингредиенты на 4 порции

    • Абрикосы 8 штук
    • Манго 1 штука
    • Свежевыжатый апельсиновый сок ½ л
    • Лайм 1 штука

    Пошагово

    1. Выжмите сок из апельсинов и лайма или возьмите готовый апельсиновый сок без сахара с мякотью. Если вы любите покислее, возьмите 1,5 или 2 лайма.
    2. Очистите манго и удалите косточку, нарежьте средними кусками.
    3. У абрикосов удалите косточку, разделите на половинки.
    4. Все ингредиенты поместите в блендер и пробейте на максимальной скорости около 5 минут.
    5. Проверьте консистенцию — если смузи слишком густой, разбавьте апельсиновым соком или водой и пробейте еще раз.
    6. Подавайте, украсив веточкой тархуна.

    Для этого рецепта лучше подойдут мягкие почти переспелые абрикосы и мягкий тайский манго.

     

    Трубянникова В, Naziboar и Liegfgoxu нравится это.

  2. Axvduqde

    By:Axvduqdein: 21 апр 2017
    Германцева Диана

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    Не могла мимо пройти!!
    К тому же я очень люблю абрикосово-манговый смузи
     
    Антонина_Р и Fiialrry нравится это.
  3. Xeecwrka

    By:Xeecwrkain: 31 дек 2017
    Метлич

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    24
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Vgekhuew и ВаляЕ нравится это.
Top