Тыквенно-чечевичный суп-пюре

Национальная кухня:
  1. В_Агафонова

    By:В_Агафоноваin: 1 янв 2017
    Василина А

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    42

    Несложный рецепт тыквенно-чечевичного суп-пюре домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 минут. Содержит всего 304 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 304 килокалорий

    Тыквенно-чечевичный суп-пюре

    Ингредиенты на 2 порции

    • Тыква 250 г
    • Сушеные помидоры 50 г
    • Желтая чечевица 100 г
    • Прованские травы по вкусу
    • Имбирь 20 г
    • Оливки без косточек 4 штуки
    • Овечья брынза 20 г
    • Свекла 80 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Крупная морская соль по вкусу

    Пошагово

    1. Варить небольшую свеклу в кожуре около 10 минут, затем вынуть из ее воды и добавить очищенную от кожуры и семян, а так же порезанную на кусочки тыкву. Добавить чечевицу. Не пугайтесь — варить все вместе — так намного быстрее, тем более, что в конечном итоге все составляющие окажутся в блендере. Добавить соль, нарезанный чеснок и прованские травы.
    2. Когда чечевица сварится, все, как и сказано выше, направить прямиком в блендер, добавив сушеные томаты (оставьте парочку для украшения).
    3. Сверху покрошить брынзу, положить сушеный томат и оливки.

    Все ингредиенты варятся довольно быстро, а суп получается очень сытным. Настоящий осенний рецепт, такой же оранжевый, как осенняя листва. И очень согревающий.

     

    myotto97 нравится это.

  2. shpikalova97

    By:shpikalova97in: 21 янв 2017
    Мирослава Ш

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    37
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант тыквенно-чечевичного суп-пюре
     
    sonyak нравится это.
  3. Esezeege

    By:Esezeegein: 30 май 2017
    Швечикова Ася

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    36
    Я тоже обожаю тыквенно-чечевичный суп-пюре
    но сама делала только один раз.
     
  4. Дина_Л

    By:Дина_Лin: 31 май 2017
    Лактина

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    34
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала тыквенно-чечевичный суп-пюре!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
    d_yaroslava и g_kira нравится это.
  5. Hexzotuz

    By:Hexzotuzin: 8 окт 2017
    Армянова Зинка

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    39
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант тыквенно-чечевичного суп-пюре
     
  6. Ehmauao

    By:Ehmauaoin: 5 дек 2017
    Эмма

    Регистрация:
    4 ноя 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    6
    Тыквенно-чечевичный суп-пюре для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  7. Ajenegyaj

    By:Ajenegyajin: 14 мар 2018
    Людмила

    Регистрация:
    25 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    25
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить тыквенно-чечевичный суп-пюре,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    ya_kira нравится это.
  8. turitsina85

    By:turitsina85in: 2 апр 2018
    Турицина Олеся

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    29
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик тыквенно-чечевичного суп-пюре
     
Top