Щи с зеленой стручковой фасолью

Национальная кухня:
  1. Ewotiiovr

    By:Ewotiiovrin: 1 янв 2017
    Шиповская Татьяна

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    28

    Простой рецепт щей с зеленой стручковой фасолью русской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1 часа. Содержит всего 50 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Русская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 50 килокалорий

    Щи с зеленой стручковой фасолью

    Ингредиенты на 3 порции

    • Бульон 2 л.
    • Картофель 5 шт.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Чеснок 3 шт.
    • Фасоль стручковая 200 г.
    • Томатная паста 2 ст. ложк
    • Подсолнечное масло 2 ст. ложк

    Пошагово

    1. Щи с зеленой стручковой фасолью - это вкусное обеденное блюдо, которое легко приготовить и которое понравится и детям и родителям. Если вы соблюдаете пост, можно приготовить щи на овощном бульоне, а те, кто не постятся, могут использовать заранее приготовленный мясной или куриный бульон. Сначала вымоем, почистим и порежем картошку на кубики, положим её в бульон и поставим вариться.
    2. В отдельной небольшой кастрюльке вскипятим воду, добавим в неё соль и положим стручковую фасоль вариться в течение пяти - десяти минут. Затем откинем её на дуршлаг и сольём воду.
    3. Порежем капусту на ломтики.
    4. Луковицу чистим и нарезаем на кубики.
    5. Три зубчика чеснока тоже нарезаем на кубики, только мелко.
    6. Морковь моем, чистим и натираем на крупной тёрке.
    7. В сковородку наливаем подсолнечное масло, немного разогреваем и кладём в неё лук, чеснок и морковь. Обжариваем, постоянно помешивая, в течение пяти минут.
    8. Добавляем к луку с морковью фасоль и немного тушим, так же постоянно помешивая.
    9. Кладём к овощам томатную пасту и доливаем стакан кипячёной воды. Доводим всё до кипения и убираем с огня.
    10. К этому времени картошка должна уже свариться. Добавляем в кастрюлю с бульоном и картофелем овощную поджарку и доводим до кипения.
    11. В кипящий бульон кладем капусту и варим ещё немного, три - пять минут. Снимаем с огня, суп готов.
    12. Щи хорошо подавать в горячем виде, украсив свежей зеленью. Приятного аппетита!
     

    Копорулина Л, Элла_Ю и v_galka нравится это.

  2. koryakina84

    By:koryakina84in: 4 янв 2017
    Корякина Инка

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    47
    Доброго!
    Сегодня приготовила щи с зеленой стручковой фасолью по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    naglaeva96 и Euhcieoo нравится это.
  3. rtmta

    By:rtmtain: 7 янв 2017
    New Member

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    24
    @Ewotiiovr, рецепт щей с зеленой стручковой фасолью ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
     
    Raboaxaov, Еремина К, ТашаГ и ещё 1-му нравится это.
  4. Cvehefg

    By:Cvehefgin: 14 июл 2017
    Анюта

    Регистрация:
    26 май 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    10
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    Ytvziaefr и Icqcoajpo нравится это.
  5. Eptennao

    By:Eptennaoin: 8 фев 2018
    Юляша

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    33
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  6. ЛяляК

    By:ЛяляКin: 12 фев 2018
    Карнецкая

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    23
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
  7. Odvnamiq

    By:Odvnamiqin: 23 апр 2018
    Макаркина Зоя

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    26
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт щей с зеленой стручковой фасолью!
     
  8. Гажиенко Л

    By:Гажиенко Лin: 12 май 2018
    Гажиенко Людмила

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    66
    очень вкусный рецепт щей с зеленой стручковой фасолью, буду рада воспользоваться рецептом.
     
    Поталь К, dariyal и Togllecr нравится это.
Top