Овсяные оладьи с яблоком

Национальная кухня:
  1. Т_Мерешко

    By:Т_Мерешкоin: 1 янв 2017
    Мерешко Танечка

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    48

    Простой рецепт овсяных оладий с яблоком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за до 1.5 часов. Содержит всего 125 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 1.5 часов
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 125 килокалорий

    Овсяные оладьи с яблоком

    Ингредиенты на 4 порции

    • Овсяные хлопья Геркулес 110 г.
    • Куриное яйцо 1 шт.
    • Кефир 250 мл.
    • Яблоко 1 шт.
    • Сахар 15 г.
    • Сода пищевая 3 г.
    • Поваренная соль 2 г.

    Пошагово

    1. 2/2, овсянки залить кефиром и оставить на полчаса, чтобы овсянка разбухла.
    2. Яблоко очистить от сердцевинок и натереть на терке. Можно, конечно, его отчистить от кожуры, но я этого не делаю, так как вся полезная клетчатка содержится именно в кожуре. Особенно не рекомендую чистить яблочки, если они выращены вами. Магазинные яблоки неизвестно чем обрабатывались и, возможно, имеет смысл их чистить.
    3. Соединить яблоко с овсянкой, добавить сахар, соду, соль на кончике ножа, перемешать.
    4. Оставшиеся хлопья пробить в блендере.
    5. Всыпать полученную муку в овсяную смесь, перемешать. Вбить яйцо и можно жарить оладьи.
    6. Я жарю на сухой сковороде с антипригарным покрытием, поэтому масло добавляю в само тесто, а не сковороду.
    7. Жарить с обеих сторон до румяной корочки. Подавать горячими со сметаной, вареньем или, как я с шоколадным соусом.
     

    Лиса_М и t_irisha нравится это.

  2. lyalina86

    By:lyalina86in: 28 янв 2017
    Лялина Ольга

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    42
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту овсяных оладий с яблоком... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    Nfneoyue нравится это.
  3. Eoubooavu

    By:Eoubooavuin: 28 янв 2017
    Алеся П

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    21
    Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать овсяные оладьи с яблоком, купила все продукты, думаю получится, а нет...
    Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
     
    Beueibxao и Aaoioxale нравится это.
  4. Н_Ломайкина

    By:Н_Ломайкинаin: 2 фев 2017
    Ломайкина Надя

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    26
    @Т_Мерешко,:) очень аппетитное фото овсяных оладий с яблоком
     
    Семина Н нравится это.
  5. Ajiiaoo

    By:Ajiiaooin: 28 фев 2017
    Даша Г

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    28
    Классный рецепт!:)
    попробую сегодня приготовить!
     
    t_lera нравится это.
  6. otchenko84

    By:otchenko84in: 14 мар 2017
    Отченко Антонина

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    26
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    Gaperlha и bezotosnaya79 нравится это.
  7. annae

    By:annaein: 26 май 2017
    Елистратова Анна

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    25
    Обязательно приготовлю!
    Т_Мерешко, спасибо!
     
  8. pojumie

    By:pojumiein: 20 авг 2017
    Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    51
    Здравствуйте Т_Мерешко!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
    Uooeqfs нравится это.
  9. ivantsova88

    By:ivantsova88in: 11 ноя 2017
    Танечка

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
  10. Зинка_Ц

    By:Зинка_Цin: 5 янв 2018
    Цаава Зинка

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    45
    рецептик супер!!:)
     
    prdoka нравится это.
  11. Ильина Ю

    By:Ильина Юin: 4 мар 2018
    Ильина Юля

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    27
    Я с дочкой делаем овсяные оладьи с яблоком. Довольно вкусно выходит :)
     
  12. zh_lyudmila

    By:zh_lyudmilain: 17 мар 2018
    Журавлева Людмила

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    23
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Woouxmjn и Eukpqce нравится это.
  13. Милютикова С

    By:Милютикова Сin: 12 апр 2018
    Милютикова Софья

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    49
    ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
     
Top