Омлет с цветной капустой

Национальная кухня:
  1. Саша_В

    By:Саша_Вin: 1 янв 2017
    Волобуева Саша

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    17

    Очень простой рецепт омлета с цветной капустой домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 50 минут. Содержит всего 275 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Завтраки, Омлет
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 50 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 275 килокалорий

    Омлет с цветной капустой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Яйцо куриное 6 штук
    • Цветная капуста 500 г
    • Сыр 80 г
    • Сливки 10% - ные 80 мл
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Капусту разделить на соцветия. Сварить в кипящей воде в течение 5 минут.
    2. Взбить яйца, добавить сливки, измельченный сыр. Посолить.
    3. Форму для запекания смазать маслом. Уложить в нее капустные соцветия и залить все яичной смесью.
    4. Запекать в духовке при 180 градусах 30–40 минут.
     

    a_lesya, galyaz и Ynpoeinoo нравится это.

  2. Asdeaod

    By:Asdeaodin: 29 апр 2017
    Танюша

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    20
    @Саша_В, спасибо за новый вариант омлета с цветной капустой.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
    Iozoheqa, malibu92, Вика_Н и ещё 1-му нравится это.
  3. rayag

    By:rayagin: 26 мар 2018
    Груздева Рая

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    25
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
    groznykh92 нравится это.
Top