Мороженое диетическое

Национальная кухня:
  1. Холостова В

    By:Холостова Вin: 1 янв 2017
    Холостова

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    42

    Следите за фигурой, но не можете отказать себе в сладком? Тогда этот рецепт мороженого диетического создан для вас! Смотрите, не пожалеете.

    Если делать мороженое самостоятельно дома, оно получается не менее вкусным, чем магазинное. Я бы сказала, даже гораздо лучше! К тому же, вы контролируете его калорийность. Для приготовления мороженого диетического я беру нежирное молоко, яйца и немного сахара. Крахмал придаст консистенцию, а какао - цвет. Готовится все несложно. Смотрим рецепт.

    Количество порций: 3-4

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Десерты, Мороженое
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 3 ч
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 168 килокалорий

    Мороженое диетическое

    Ингредиенты на 3 порции

    • Молоко — 500 Миллилитров (5 ст. л. для смеси с какао, остальное - для смеси с желтками

    Пошагово

    1. Смешиваем молоко с крахмалом, сахаром, ванилином и какао.
    2. Отделите желтки от белков.
    3. Оставшееся молоко слегка подогреваем, потом добавляем в него желтки, перемешиваем.
    4. Вливаем массу в какаовую смесь, постоянно помешивая варим, пока не будет напоминать заварной крем.
    5. Теперь взбиваем до пышной пены белки.
    6. Добавляем по ложке яично - шоколадной смеси, замешиваем до однородного состояния.
    7. Разливаем полученную массу по емкостям и отправляем в морозилку на несколько часов.
    8. Наше мороженое диетическое готово! Подаем с фруктами или ягодами. Приятного аппетита!
     

    vokina86, Ajepkxbiz и vikas нравится это.

  2. mazina89

    By:mazina89in: 26 янв 2017
    Мазина Рая

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    40
    сегодня первый раз готовила мороженое диетическое.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    З_Ниловна, Т_Гейдт и Лещёва И нравится это.
  3. Qokfljuiu

    By:Qokfljuiuin: 13 мар 2017
    Качаева Юська

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    54
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    oiwnbw и tatyanab нравится это.
  4. Luuvooeyo

    By:Luuvooeyoin: 8 июн 2017
    Лесная Кристина

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    46
    Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.
     
    bulgakova90 нравится это.
  5. Zaxzehoto

    By:Zaxzehotoin: 18 июл 2017
    Баларева

    Регистрация:
    24 июн 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    21
    Хороший рецептик! :)
     
    Xiotuejiu нравится это.
  6. Эрбес К

    By:Эрбес Кin: 13 окт 2017
    Эрбес Катя

    Регистрация:
    2 июн 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    8
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Huzaurg и kvitka87 нравится это.
  7. karpina85

    By:karpina85in: 4 фев 2018
    Маша

    Регистрация:
    27 фев 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    20
    какой интересный рецепт мороженого диетического:)
    и название прикольное:D
    беру на заметку, при случае приготовлю!
     
Top