Смузи черника-груша

Национальная кухня:
  1. Ooigfuco

    By:Ooigfucoin: 31 дек 2016
    Чуприк Вита

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    52

    В сезон свежих ягод и фруктов не готовит коктейли или, как их ещё модно называть, — смузи, только ленивый! Мне очень понравилась идея брать эти готовые напитки с собой на прогулку, на работу, используя стаканчики с крышкой. Это замечательный завтрак или перекус, сытный, полезный и очень вкусный!

    Таким смузи можно накормить ребёнка на полдник и быть уверенным, что он получил максимальное количество витаминов! Предлагаемое сочетание продуктов, на мой вкус, является сбалансированным, не кислым и не слишком сладким, а ряженка даёт напитку тягучесть и нежность. Можно ряженку заменить кефиром или топлёным молоком, тоже получится вкусно!

    Давайте готовить вместе! И приятного аппетита!

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 100 килокалорий
    • Повод: Десерт, перекус, завтрак

    Смузи черника-груша

    Ингредиенты на 2 порции

    • Груша свежая 1 шт.
    • Мёд 1.5 ст. л.
    • Ряженка 400 мл
    • Черника свежая 150 г

    Пошагово

    1. Ингредиенты: черника свежая, груша, ряженка, мёд.
    2. В чашу комбайна нальём ряженку и положим мёд.
    3. Высыплем ягоды и нарежем некрупно грушу. Можно использовать лишь 0,5 груши, чтобы было пожиже.
    4. Взбиваем 2 минуты до однородной консистенции.
    5. Наливаем и пьём!
     

    Ieweziiae и kodukeoi нравится это.

  2. Aqoionmu

    By:Aqoionmuin: 10 мар 2017
    Витюк Надежда

    Регистрация:
    1 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    akhmetyanova97, Aowxuvooe и kirilova84 нравится это.
  3. tomszi

    By:tomsziin: 17 мар 2017
    Member

    Регистрация:
    6 янв 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    29
    таким способом обязательно попробуем приготовить смузи черника-груша! спасибо!
     
    Vjahvso нравится это.
  4. Hbfzolxow

    By:Hbfzolxowin: 18 июн 2017
    Таша

    Регистрация:
    15 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    28
    Беру на вооружение:)
    Надо будет обязательно приготовить, такой вариант смузей черника-груша ещё не пробовала:D
     
    Wdohaepu нравится это.
  5. Надя_Т

    By:Надя_Тin: 25 окт 2017
    Такахо Надя

    Регистрация:
    7 мар 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    15
    Какой замечательный рецепт смузей черника-груша - яркий, красочный и аппетитный!
     
    Aaeoshseh, Oovocikt и Eoweekhq нравится это.
  6. Paneepi

    By:Paneepiin: 9 янв 2018
    Ярымка

    Регистрация:
    9 мар 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    17
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
  7. Vookqio

    By:Vookqioin: 14 фев 2018
    Маша Д

    Регистрация:
    29 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    28
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  8. Jraiokosu

    By:Jraiokosuin: 20 фев 2018
    Катя К

    Регистрация:
    8 янв 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    28
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
    yu_sasha и Zuuzttxie нравится это.
Top