Зеленый коктейль с нектарином

Национальная кухня:
  1. Ibmeopp

    By:Ibmeoppin: 31 дек 2016
    Будякова Алеся

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    20

    Сладкий коктейль с большим количеством зелени — максимум пользы для организма. В такой коктейль можно добавить еще и банан или яблоко.

    Нектарины вымойте и удалите косточки. Зелень необходимо перебрать, веточки грубые срезать. Все измельчить в блендере с водой. Напиток готов!

    Количество порций: 1-2

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Коктейли
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 5 мин
    • Количество порций: 1 порцию
    • Количество калории: 117 килокалорий
    • Повод: На скорую руку

    Зеленый коктейль с нектарином

    Ингредиенты на 1 порцию

    • Нектарин — 1-2 Штук
    • Зелень — 1 Пучок (петрушка, укроп, шпинат, листья салата)
    • Вода — 1 Стакан

    Пошагово

    1. Подготовим необходимые ингредиенты.
    2. Зелень и нектарин нужно вымыть. У зелени срезать грубые части. У нектарина извлечь косточку, порезать.
    3. В чашу измельчителя наливаем воду, кладем зелень и нектарины.
    4. Измельчаем. Напиток готов!
     

    korovashkova79 нравится это.

  2. Grcarsiat

    By:Grcarsiatin: 15 янв 2017
    Зоя А

    Регистрация:
    30 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    17
    @Ibmeopp, спасибо за рецепт зеленого коктейля с нектарином! Обязательно приготовлю :)
     
  3. eeyrefegz

    By:eeyrefegzin: 18 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    45
    выглядит очень аппетитно
     
    Wijkeupya, Hcbjkkjew, Vgocelawo и ещё 1-му нравится это.
  4. a_tanya

    By:a_tanyain: 4 фев 2017
    Артимович Таня

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    38
    спасибочки Ibmeopp
    попробуем обязательно
     
    Э_Арбузова нравится это.
  5. Гала_Б

    By:Гала_Бin: 17 мар 2017
    Белоцерковец Гала

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    35
    АААААА как вкусно глядя на зеленый коктейль с нектарином слюнки потекли ручьем!!:D
     
    ВаляМ нравится это.
  6. Яблонская Л

    By:Яблонская Лin: 29 июл 2017
    Люба Я

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    41
    я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
    что попало готовила и никакого разнообразия
    А сейчас даже зеленый коктейль с нектарином получается здорово!
     
Top