Блины из овсянки

Национальная кухня:
  1. wslapo

    By:wslapoin: 5 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    41

    Блины, приготовленные из овсянки получаются диетическими и совсем не содержат сахара. Готовятся блины с добавлением груши и банан, что придает им особый аромат. Начинку можно добавить любую.

    Приготовим блины из овсянки в домашних условиях. Вам понадобится блендер в который помещаем: овсянку, порезанные фрукты, мед, масло и яйца. Готовим однородное тесто, даем ему настояться и сразу же приступаем к жарке блинов. Начинка может быть любой, а может и не быть - выбор за вами!

    Количество порций: 6-8

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка, Блины
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Особенности: Рецепт диетического питания
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 50 килокалорий
    • Повод: На завтрак

    Блины из овсянки

    Ингредиенты на 6 порций

    • Овсяные хлопья — 1 Стакан
    • Молоко — 2/2, Стакана
    • Яйца — 2 Штуки
    • Банан — 1 Штука
    • Груша — 1 Штука
    • Мед — 1 Ст. ложка
    • Масло оливковое — 3 Ст. ложки

    Пошагово

    1. Овсяные хлопья + порезанные и очищенные фрукты помещаем в блендер.
    2. Заливаем молоком.
    3. Добавляем оливковое масло, мед и яйца.
    4. Перемешиваем все до однородной густой массы. Даем тесту постоять 15 минут и приступаем к жарке блинов.
    5. Обжариваем с двух сторон. К столу подаем вместе со сметаной. Приятного аппетита!
     

    nastasyal и Nebsjmzd нравится это.

  2. allag

    By:allagin: 25 янв 2017
    Гайдайчук Алла

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    14
    Хороший рецептик! :)
     
    О_Киор нравится это.
  3. ЭллаМ

    By:ЭллаМin: 29 янв 2017
    Элла М

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    8
    Обязательно сделаю, спасибо!
     
    svyazhina87 нравится это.
  4. focweqpqd

    By:focweqpqdin: 16 фев 2017
    Member

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    32
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    Г_Соболева, Ooezookac, vagaeva84 и 2 другим нравится это.
  5. eommo

    By:eommoin: 8 янв 2018
    New Member

    Регистрация:
    15 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    7
    Спасибочки :)
     
    Okiaaraei и Юляша_К нравится это.
  6. zh_yelza

    By:zh_yelzain: 25 фев 2018
    Жихарева Эльза

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Комментарии:
    19
    Симпатии:
    30
    Спасибо за очередную прекрасную идею :)!!!
     
    Smlqqnseq нравится это.
  7. Arhgwea

    By:Arhgweain: 26 авг 2018
    Андрющенко Олеся

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    45
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Aftwidj нравится это.
Top