Овощные рулетики под соусом

Национальная кухня:
  1. vukovich94

    By:vukovich94in: 31 дек 2016
    Вукович Алена

    Регистрация:
    16 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    44

    Непростой рецепт овощных рулетиков под соусом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 45 минут. Содержит всего 150 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Закуски, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 45 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 150 килокалорий

    Овощные рулетики под соусом

    Ингредиенты на 2 порции

    • Морковь 2 штуки
    • Краснокочанная капуста ½ штуки
    • Водоросли хидзики 3 столовые ложки
    • Цукини 1 штука
    • Свежий красный перец 1 штука
    • Оливковое масло по вкусу
    • Неферментированный соевый соус по вкусу
    • Темно - красные водоросли по вкусу
    • Соевый соус по вкусу
    • Лимонная трава 1 столовая ложка
    • Лук - шалот по вкусу
    • Имбирь по вкусу

    Пошагово

    1. Замочите водоросли хидзики на 30 минут в воде.
    2. Замаринуйте несколько капустных листьев в смеси оливкового масла и неферментированного соевого соуса на 40 минут.
    3. Нашинкуйте оставшуюся капусту, нарежьте полосками цукини и перец, натрите морковь.
    4. Заверните измельченные овощи в маринованные капустные листья и сверху скрепите полосками шнитт - лука.
    5. Для соуса смешайте соевый соус, имбирь и мелко нарезанный лук - шалот.
    6. Подавайте в небольших мисочках.
     

    Маргарита_М, danyad, o_roza и 2 другим нравится это.

  2. Sugeeuo

    By:Sugeeuoin: 14 июл 2017
    Надя

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    34
    сегодня первый раз готовила овощные рулетики под соусом.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Eefieaoeo, Veubaowo и p_yaroslavna нравится это.
Top