Овсяноблин с брынзой и зеленым луком

Простой рецепт овсяноблина с брынзой и зеленым луком испанской кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 15 минут. Содержит всего 219 килокалорий.

Характеристики рецепта

• Национальная кухня: Испанская кухня
• Тип блюда: Завтраки
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Технология приготовления: Варка

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 219 килокалорий
• Повод: Масленица

Ингредиенты на 4 порции

• яйца куриные 1 шт.
• овсяные хлопья 50 г
• молоко коровье 70 г
• соль морская щепотка
• брынза 30 г
• лук зеленый 1-2 пера

Пошагово

1. «Ппшники» подарили миру множество прекрасных блюд, одно из них – овсяноблин.
2. Готовится он быстро и просто.
3. Геркулес высыпать в чашу блендера.
4. Измельчить.
5. Если некоторые хлопья останутся неразмолотыми – нестрашно.
6. Высыпать размолотые хлопья в миску, добавить яйцо, молоко, щепотку соли.
7. Хорошо размешать вилкой.
8. Если смесь кажется слишком жидкой, оставить ее на 10 минут – хлопья разбухнут и она загустеет.
9. Сковороду смазать маслом – достаточно половины чайной ложки (антипригарную можно и не смазывать), вылить в нее яичную смесь.
10. Накрыть крышкой и на слабом огне готовить минут 5.
11. Лопаткой перевернуть блин на другую сторону, накрыть крышкой и готовить еще минут 5.
12. Сделать начинку: нарезать зеленый лук, раскрошить (можно натереть на терке) брынзу.
13. Выложить начинку на половину блина.
14. Накрыть свободной половинкой.
15. Пару секунд подержать на огне и можно подавать! Овсяноблин готов.
16. Приятного аппетита! P.
17. S.
18. Овсяноблин вкусен с различными начинками – как с сытными, так и сладкими.
19. Попробуйте его с бананом и арахисовой пастой – это просто объедение!