Цветной хлеб с овощами

Национальная кухня:
  1. vveyonspa

    By:vveyonspain: 31 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    87

    Непростой рецепт цветного хлеба с овощами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч 30 мин. Содержит всего 229 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 229 килокалорий

    Цветной хлеб с овощами

    Ингредиенты на 4 порции

    • яйцо – 5 шт.
    • соль мелкая морская
    • сливочное масло для смазывания формы
    • 100 г стеблей брокколи
    • 1 морковка средней величины
    • 1 маленький стручок красного перца
    • шафран на кончике ножа
    • 300 г пшеничной обойной муки
    • масло оливковое – 100 мл
    • 1 пакетик пекарского порошка
    • 0,5 ч. л. сушеного тимьяна
    • 50 г рубленых фисташек

    Пошагово

    1. Морковь и брокколи почистить. Бланшировать овощи в кипятке 3 мин., затем обдать холодной водой, дать обсохнуть. Стручок перца помыть, разрезать вдоль пополам, очистить от семян и плодоножки. Нарезать морковь, брокколи и перец кубиками величиной со стороной 0,5 см.
    2. Яйца взбить с растительным маслом, солью и шафраном. Муку смешать с пекарским порошком, тимьяном и фисташками. Перемешать муку и подготовленные овощи с яичной массой, чтобы получилось густое, липкое тесто.
    3. Прямоугольную форму для выпечки подходящего размера смазать сливочным маслом. Духовку разогреть до 200ºС (духовку с феном – до 180ºС). Форму наполнить тестом, разровнять поверхность. Выпекать хлеб в центре духовки 20 мин. Затем уменьшить температуру духовки на 20ºС и выпекать хлеб еще 50 мин. Дать хлебу остыть в форме, затем опрокинуть его на решетку и дать полностью остыть.
     


  2. ДашаГ

    By:ДашаГin: 6 фев 2017
    Газина Даша

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    31
    Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
     
  3. Skenhxaqu

    By:Skenhxaquin: 26 окт 2017
    Огородникова Ольга

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    33
    Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.
     
    Cqtwceie, rlyotkw и ЛюдочкаО нравится это.
  4. Oreuoeqy

    By:Oreuoeqyin: 15 апр 2018
    Белобородько Алла

    Регистрация:
    2 апр 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    16
    спасибочки
    как раз собралась делать цветной хлеб с овощами
     
    РозаБ нравится это.
Top