Суп пюре из шпината замороженного со сливками

Национальная кухня:
  1. Seuevewjo

    By:Seuevewjoin: 30 дек 2016
    Нюта

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    48

    Необычайно полезный, вкусный и красивый крем-суп!

    Технология приготовления этого супчика абсолютно простая. В то же время есть несколько нюансов, связанных с варкой и цветом. 1. Нельзя варить шпинат со всеми остальными овощами - нужно отварить отдельно все овощи и отдельно шпинат, а потом только смешивать. Либо варить все овощи вместе и в самом конце, когда все они будут готовы, добавить шпинат и еще минут 5 доварить. Тогда будет несколько проще, чем у меня - потому что смешивать и измельчать блендером нужно будет все вместе. Цвет супчика в таком случае будет однородный светло-салатовый. 2. Кроме того, в первый раз я этот суп пробовала готовить с морковкой - получился жутковатый на вид болотный цвет (хотя вкус не пострадал, наоборот сладость морковки оттенила кислинку шпината). Так что если хочется добавить морковку - варите ее отдельно (например, в мундире) и потом добавляйте целые кусочки в уже готовый измельченный блендером суп. 3. Если варите отдельно шпинат и картошку с капустой (как у меня) - солите все части, а черный перец добавляйте только в картофельно-капустную часть.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Суп-пюре
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 40 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 78 килокалорий

    Суп пюре из шпината замороженного со сливками

    Ингредиенты на 2 порции

    • Шпинат 100 гр
    • Картошка 100 гр
    • Цветная капуста 100 гр
    • Соль по вкусу
    • Перец черный молотый по вкусу
    • Мука 1 стол. л.
    • Сметана 2 стол. л.
    • Зелень по вкусу

    Пошагово

    1. Готовим ингредиенты. Картошку моем и чистим от кожуры.
    2. Очищенную картошку режем, не обязательно мелко, так как она будет вариться с цветной капустой, а потом мы измельчим все блендером.
    3. Шпинат кладем в кастрюлю, заливаем кипятком, солим и варим на медленном огне минут 5-7, не больше.
    4. Картофель вместе с капустой закладываем в другую кастрюлю, заливаем кипятком так, чтобы овощи были закрыты водой, варим на среднем огне. Когда картошка станет мягкой, добавляем соли и перчика.
    5. Приблизительно после 5 минут варки можно помочь шпинату развернуться из шариков.
    6. В картофельно - капустную часть всыпаем муку, перемешиваем, измельчаем блендером, смешивая в однородную массу. Оставляем минут на 5 на горячей выключенной плите, чтобы мука пропиталась жидкостью бульона. Можно предварительно слегка поджарить муку в духовке или на сковородке.
    7. Шпинат измельчаем блендером. И - сервируем! Для подачи на стол можно смешать или использовать разные цвета частей блюда в оформлении - например, как у меня. Подавать супчик на стол со сметаной и свежей зеленью в охлажденном состоянии.
    8. Украшаем супчик по - своему)
    9. Я нарисовала на нем узоры из сметаны)
     

    v_lyuda и Weeykewx нравится это.

  2. Ptbuoeey

    By:Ptbuoeeyin: 8 май 2017
    Суббот София

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    46
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
  3. dyldina92

    By:dyldina92in: 12 окт 2017
    Дыльдина Валентина

    Регистрация:
    28 янв 2017
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    31
    Сегодня буду готовить!
     
  4. Никифоров И

    By:Никифоров Иin: 30 окт 2017
    Никифоров Ира

    Регистрация:
    26 мар 2017
    Комментарии:
    10
    Симпатии:
    15
    ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
     
    Л_Гайнович, Augtgaj и Axsbtibim нравится это.
  5. Eiykonvjc

    By:Eiykonvjcin: 17 дек 2017
    Пиксаева Светлана

    Регистрация:
    13 июл 2017
    Комментарии:
    8
    Симпатии:
    5
    кстати, когда я первый раз попробовала суп пюре из шпината замороженного со сливками, подумала:
     
  6. Aiviveu

    By:Aiviveuin: 26 дек 2017
    Светлана

    Регистрация:
    13 фев 2017
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    30
    Seuevewjo, спасибо большое, за вкусный превкусный суп пюре из шпината замороженного со сливками!!!
     
  7. Янка_В

    By:Янка_Вin: 29 дек 2017
    Волчок Янка

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    43
    Симпатии:
    74
    А как же мне хочется уже приготовить.
     
    yeleonoraz, Hbxukoa, Leoerouee и 2 другим нравится это.
  8. Dcyivyilo

    By:Dcyivyiloin: 13 авг 2018
    Крамскова Анастасия

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    37
    это просто очень вкусно
     
    Александра_Н и iucxqoki нравится это.
Top