Суп-пюре из баклажанов и тыквы

Национальная кухня:
  1. galyam

    By:galyamin: 30 дек 2016
    Галя М

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    55

    Несложный рецепт суп-пюре из баклажанов и тыквы домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 2 часа. Содержит всего 140 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложный рецепт
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 2 часа
    • Количество порций: 12 порций
    • Количество калории: 140 килокалорий

    Суп-пюре из баклажанов и тыквы

    Ингредиенты на 12 порций

    • Баклажаны 3 штуки
    • Тыква 500 г
    • Сладкий перец 3 штуки
    • Лук 3 штуки
    • Морковь 4 штуки
    • Вода 1 л
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец ½ чайной ложки
    • Оливковое масло 100 г
    • Томатная паста 100 г

    Пошагово

    1. Морковь, баклажаны и тыкву помыть, крупно нарезать, залить водой и варить до мягкости.
    2. Пюрировать вареные овощи в блендере, развести отваром до нужной консистенции и поставить на небольшой огонь. Довести до кипения, постоянно помешивая.
    3. Лук и перец нарезать очень мелкими кубиками и обжарить на оливковом масле.
    4. В суп добавить томатную пасту, жареный лук с перцем, соль, черный перец и снова довести до кипения. Снять с огня и дать настоятся час.
    5. Подавать с тостами из черного хлеба.
     


  2. Ульянова В

    By:Ульянова Вin: 19 дек 2017
    Ульянова

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    51
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
  3. Л_Загребельная

    By:Л_Загребельнаяin: 21 фев 2018
    Загребельная

    Регистрация:
    31 янв 2017
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    29
    Очень своевременно выставлен рецепт. galyam, Спасибо!
     
Top