Суп-пюре из цветной капусты с луком-пореем

Национальная кухня:
  1. Лиза_Г

    By:Лиза_Гin: 30 дек 2016
    Горенко Лиза

    Регистрация:
    17 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    32

    Смелое сочетание приправ и специй, приятная текстура и многообразный вкус - далеко не единственные достоинства этого супа. Попробуйте сами.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Французская кухня
    • Тип блюда: Первое блюдо
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 189 килокалорий
    • Повод: 1 час

    Суп-пюре из цветной капусты с луком-пореем

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 1 ст. л.
    • Сливочное масло 1 ст. л.
    • Лук - порей 2 средних стебля
    • Картофель 230 г (одна большая картошина)
    • Цветная капуста 1 большая головка
    • Куриный бульон 7 чашек
    • Сок лайма 1 ст. л.
    • Дижонская горчица 1 ч. л.
    • Тертый мускатный орех ¼ ч. л.
    • Тертый пармезан (можно взять любой твердый сыр) ¼ стакана
    • Кайенский перец щепотка
    • Соль, перец по вкусу

    Пошагово

    1. Подготовьте лук - порей: обрежьте корни, удалите жесткий внешний слой, разрежьте стебли пополам (повдоль), промойте под холодной водой, чтобы удалить песок. Мелко нарежьте.
    2. Нарежьте картофель кубиками, а цветную капусту разберите на соцветия.
    3. Нагрейте оливковое и сливочное масло в кастрюле на среднем огне.
    4. Добавьте в кастрюлю лук - порей и обжаривайте до мягкости в течение 8-10 минут.
    5. Добавьте картофель и обжаривайте в течение еще 2-3 минут, периодически помешивая.
    6. Отправьте в кастрюлю цветную капусту вместе с куриным бульоном, доведите до кипения, потом убавьте огонь и готовьте на медленном огне 20-25 минут до размягчения цветной капусты и картофеля.
    7. Пюрируйте суп с помощью блендера до однородной консистенции.
    8. Верните суп в кастрюлю, нагрейте на медленном огне и добавьте сок лайма, дижонскую горчицу, мускатный орех, пармезан и щепотку кайенского перца. Тщательно перемешайте.
    9. Посолите и поперчите по вкусу. Если суп слишком густой, добавьте немного куриного бульона, и подавайте.
     

    sh_aleksandra и Yhudedj нравится это.

  2. Ю_Тутайкина

    By:Ю_Тутайкинаin: 2 сен 2017
    Юляша

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    37
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Eeoojqu и Казмерчук Г нравится это.
  3. arinam

    By:arinamin: 13 янв 2018
    Мартышенко Арина

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    36
    Симпатии:
    68
    не знаю:(...
    что вы нашли такого особенного в супе-пюре из цветной капусты с луком-пореем
     
    s_yasya нравится это.
Top