Очень простой рецепт диетических котлет из индейки с кабачком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 135 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Основные блюда, Котлеты из индейкиСложность рецепта: Очень простой рецептВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 135 килокалорийИнгредиенты на 4 порцииФиле индейки 1 штукаКабачки 1 штукаЯйцо куриное 1 штукаПшеничные отруби 20 гСоль по вкусуПошаговоФиле индейки измельчить в блендере или в мясорубке, добавить яйцо и соль.Кабачок натереть на мелкой терке, смешать с фаршем.Слепить небольшие котлетки, обвалять в отрубях, выложить на противень (на пергамент) и запекать в духовке в течение 30 минут при температуре 180 градусов.Приятного аппетита!
как вкусно! Я полюбила диетические котлеты из индейки с кабачком с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.