Тыквенно-рисовая запеканка

Национальная кухня:
  1. Kgsqtorqe

    By:Kgsqtorqein: 30 дек 2016
    Куделич Аня

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    44

    Очень вкусная запеканка для любителей риса и тыквы. Никогда бы раньше не подумала,что такое сочетание  может быть таким вкусным.Теперь такая запеканка одна из моих фаворитов.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из овощей
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 45
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 179 килокалорий
    • Повод: Вегетарианские

    Тыквенно-рисовая запеканка

    Ингредиенты на 4 порции

    • тыква — 350 г
    • рис — 1 стак.
    • помидоры — 2-3 шт
    • лук репчатый — 1 шт
    • болгарский перец (лучше красный) — 1 шт
    • оливковое масло — 2 ст. л.
    • сметана — 150 г
    • яйцо — 2 шт
    • паприка молотая — 1 ч. л.
    • твёрдый сыр — 150 г
    • укроп, петрушка — по вкусу
    • чёрный перец, соль — по вкусу

    Пошагово

    1. Болгарский перец порезать кубиками/Сварить рис в слегка подсоленной воде, смешать его с потертой на средней терке тыквой. Добавить к тыкве лук, предварительно припущенный на оливковом масле. Смешать с основной массой порезанные перец и зелень. Затем, добавить соль, перец, специи. Выложить в форму для выпечки. Яйца и сметану взбить, посолить и залить запеканку. Сверху выложить кружки помидоров, присыпать тертым сыром. Запекать при температуре 200 градусов, в течении получаса. Когда будет готово, подержать запеканку в выключенной духовке еще минут 15.Разложить по тарелкам и подавать.
    2. Приятного аппетита!
     

    Симачёва Л, d_yarina, Auofjore и ещё 1-му нравится это.

  2. Ooafeoook

    By:Ooafeoookin: 29 янв 2017
    Инга П

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    54
    Удобная у вас интсрукция по приготовлению тыквенно-рисовой запеканки получилась
     
    desnitska80, Eoupcmnc и z_inga нравится это.
  3. p_lilya

    By:p_lilyain: 2 фев 2017
    Прищепа Лиля

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    37
    как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
    За рецепт спасибо!
     
    Gahsyij и О_Елаго нравится это.
  4. n_olya

    By:n_olyain: 14 мар 2018
    Оля

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    17
    Как это должно быть вкусно!!!!
     
    k_sasha и unguryanu79 нравится это.
Top