Суп-пюре из чечевицы с кукурузной крупой

Национальная кухня:
  1. g_sonya

    By:g_sonyain: 29 дек 2016
    Григорьевых Соня

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    28
    Симпатии:
    48

    Люблю суп-пюре любой, но суп из красной чечевицы — самый вкусный, на мой взгляд. Вариаций рецептов много, вот хочу предложить ещё один способ приготовления супа с красной чечевицей.

    Чечевицу можно использовать и не шлифованию (только цвет супа станем темней), подойдёт любой сорт кукурузной крупы. Для приготовления такого супа-пюре можно использовать и мясной бульон, также его можно приготовить со сливками или без. Вариации его подачи могут быть самими разными, это на ваше усмотрение.

    Ингредиенты рассчитаны 3-4 порции, время подготовки указано с учётом приготовления бульона.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Тип блюда: Первые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 30 мин
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 42 килокалорий
    • Повод: Обед

    Суп-пюре из чечевицы с кукурузной крупой

    Ингредиенты на 4 порции

    • Бульон рыбный 1500 мл
    • Крупа кукурузная 100 г
    • Морковь 1 шт.
    • Мускатный орех молотый 3 г
    • Паприка сладкая молотая 5 г
    • Перец чёрный молотый 3 г
    • Соль 10 г
    • Томатная паста 23 г
    • Чечевица красная 150 г

    Пошагово

    1. Для приготовления нам потребуется чечевица красная, кукурузная крупа, рыбный бульон, морковь, томатная паста, соль и специи по вкусу. Также для подачи — петрушка, красная рыба, вяленые помидоры.
    2. Чечевицу промоем холодной водой. Очищенную морковь режем на небольшие кубики или натрём на тёрке.
    3. Морковь и чечевицу отправляем в горячий бульон, варим примерно 15 минут. Добавляем томатную пасту.
    4. Затем, постоянно помешивая, вводим кукурузную крупу. Если суп вам покажется слишком густым, добавляем ещё бульона или воды. Затем варим ещё 7-10 минут на медленном огне.
    5. Измельчаем суп в пюре с помощью блендера. Здесь можно добавить сливки для более нежной текстуры супа, я этого не делаю. Добавляем соль и специи по кусу. Варим суп ещё 2 минуты.
    6. Суп - пюре из чечевицы с кукурузной крупой готов. Подать суп можно с зеленью, со слабо солёной рыбой, вялеными помидорами, сыром, в общем, кто как любит.
     


  2. Школьная А

    By:Школьная Аin: 7 янв 2017
    Александра Ш

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    45
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    Булацкая А, Eusjydv и Roepupku нравится это.
  3. Анна_Ш

    By:Анна_Шin: 20 дек 2017
    Шматков Анна

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    41
    @g_sonya, отличный рецепт супа-пюре из чечевицы с кукурузной крупой
    спасибо за идейку
     
    Ayazpjph и kompaniets89 нравится это.
Top