Тушеная рыба под маринадом

Национальная кухня:
  1. matsvai76

    By:matsvai76in: 28 дек 2016
    Мацвай Кира

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    33

    Простой рецепт тушеной рыбы под маринадом домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 час. Содержит всего 117 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 час
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 117 килокалорий

    Тушеная рыба под маринадом

    Ингредиенты на 4 порции

    • Морковь ½ штуки
    • Лук 1 штука
    • Пшеничная мука 3 столовые ложки
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Уксус 1 чайная ложка
    • Соль по вкусу
    • Томатная паста 2 столовые ложки
    • Специи по вкусу
    • Минтай 2 штуки

    Пошагово

    1. Кусочки минтая посолите, обжарьте на разогретой сковороде.
    2. Лук и морковь обжарьте отдельно.
    3. В глубокую посуду выложите рыбу и овощи, добавьте томатную пасту, разбавленную небольшим количеством воды и уксус.
    4. Тушите до готовности.
    5. Посолите, поперчите.

    Рыбу по этому рецепту можно также приготовить в фольге или рукаве.

     

    lapuska79, Ajoycuv, nesenyuk89 и ещё 1-му нравится это.

  2. Ooujgeb

    By:Ooujgebin: 18 янв 2017
    Майя

    Регистрация:
    26 дек 2016
    Комментарии:
    17
    Симпатии:
    20
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  3. k_lyolya

    By:k_lyolyain: 9 апр 2017
    Кровельщикова Лёля

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    40
    Симпатии:
    65
    Как красиво и вкусно наверно.
    Спасибо за рецептик.
     
    Qfoiihuz, kostogryz77 и bushaeva96 нравится это.
  4. kokurnikova87

    By:kokurnikova87in: 21 апр 2017
    Кокурникова Анна

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    23
    Большое спасибо!
    рецепт пришелся по вкусу
     
    Veujykbw и Xoewvieoo нравится это.
  5. Слюсаренко М

    By:Слюсаренко Мin: 2 июн 2017
    Слюсаренко Мила

    Регистрация:
    28 май 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    17
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)
     
    Seaivupoo и lanad нравится это.
  6. l_tonya

    By:l_tonyain: 15 янв 2018
    Леуш Тоня

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    35
    Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит
     
  7. uhyotkseo

    By:uhyotkseoin: 19 фев 2018
    Member

    Регистрация:
    7 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    33
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Mplasniif нравится это.
  8. Eaovfnjud

    By:Eaovfnjudin: 20 апр 2018
    Вера М

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    32
    Спасибо за рецепт, готовила тушеную рыбу под маринадом на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Wxyostcye нравится это.
  9. Vaefede

    By:Vaefedein: 15 июн 2018
    Ловкина Анастасия

    Регистрация:
    11 янв 2017
    Комментарии:
    13
    Симпатии:
    12
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
Top