Несложный рецепт кукурузных оладий домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 20 мин. Содержит всего 286 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: ВыпечкаСложность рецепта: Несложный рецептТехнология приготовления: ВыпеканиеВремя подготовки: 17 минутВремя приготовления: 20 минКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 286 килокалорийПовод: ЗавтракИнгредиенты на 2 порции200 г замороженных зерен кукурузы50 г муки1 яйцо1 небольшой сладкий перец1 небольшой пучок зеленого лукагорсть листьев кинзысладкая молотая паприкаоливковое маслосоль, свежемолотый черный перецдеревенская сметана для подачиПошаговоКинзу и зеленый лук мелко нарежьте. Очистите перец, нарежьте мелкими кубиками.Яйцо взбейте в пышную пену с щепоткой соли, добавьте подготовленные овощи, зелень и просеянную муку. Перемешайте. Приправьте паприкой, солью и перцем.Выпекайте оладьи в оливковом масле на разогретой сковороде, готовые держите теплыми под крышкой. Подавайте со сметаной.