Ягодно-банановый смузи

Национальная кухня:
  1. zolnikova94

    By:zolnikova94in: 28 дек 2016
    Зольникова Алла

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    43

    Простой рецепт ягодно-бананового смузи домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 23. Содержит всего 127 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Напитки, Вегетарианская еда, Смузи, Банановый смузи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 23
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 127 килокалорий

    Ягодно-банановый смузи

    Ингредиенты на 4 порции

    • Апельсиновый сок 1,25 стакана
    • Бананы 1 штука
    • Замороженные ягоды 1 стакан
    • Лед 2 штуки
    • Мягкий тофу ½ стакана
    • Сахар 1 столовая ложка

    Пошагово

    1. В блендере смешайте апельсиновый сок, очищенный и нарезанный банан, ягоды, тофу, лед и сахар (по желанию). Взбейте до однородной массы и сразу подавайте.
     

    Чаева И нравится это.

  2. Fuiezanh

    By:Fuiezanhin: 25 сен 2017
    Марианна

    Регистрация:
    10 сен 2017
    Комментарии:
    7
    Симпатии:
    5
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
  3. Гала_М

    By:Гала_Мin: 11 дек 2017
    Макшакова

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    30
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Кира_Р и Юля_К нравится это.
  4. rubezhanskaya91

    By:rubezhanskaya91in: 2 янв 2018
    Рубежанская Алла

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    32
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Dilouau, Icwbolaph и Алеся_Б нравится это.
  5. Uikzqoavi

    By:Uikzqoaviin: 6 янв 2018
    Лапуля Алеся

    Регистрация:
    8 фев 2017
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на ягодно-банановый смузи (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    В_Киндзерская нравится это.
  6. Fdeesoc

    By:Fdeesocin: 13 янв 2018
    Соня Р

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    45
    Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
     
    Aopogou, o_lana, semchenko77 и 2 другим нравится это.
  7. klemyato94

    By:klemyato94in: 5 сен 2018
    Клемято Лера

    Регистрация:
    5 янв 2017
    Комментарии:
    30
    Симпатии:
    53
    Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
     
    Хитрушко И, Bdwxluojd, lxuvieue и ещё 1-му нравится это.
Top