Простой рецепт куриных рулетов с сухофруктами домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 183 килокалорий.Характеристики рецептаНациональная кухня: Домашняя кухняТип блюда: Второе блюдоСложность рецепта: Простой рецептВремя подготовки: 9 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 6 порцийКоличество калории: 183 килокалорийИнгредиенты на 6 порцийФиле куриное - 800 гСухофрукты - 1 горстьВяленые томаты - 6 штукБекон - 6 полосокМасло растительное - 50 млСоль, перец - по вкусуМука для панировки - 100 гПошаговоЧерносли и курагу промыть в горячей воде, нарезать на кусочки.Обжарить на растительном масле.Куриное филе слегка отбить, посолить, поперчить.На середину филе выложить полоску бекона, ложку начинки, нарезанный кусочками вяленый помидор, плотно завернуть.Обвалять каждый рулет в муке и обжарить на растительном масле со всех сторон до золотистого цвета. Выложить в форму, накрыть фольгой с отверстиями для выхода пара, запекать в духовке 20-30 минут. Затем фольгу снять, полить рулеты образовавшимся соком, поставить под грильна несколько минут. Порезать и подавать к столу.
Куриные рулеты с сухофруктами по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию