Оладьи из зеленых овощей и креветок

Национальная кухня:
  1. vasilchuk80

    By:vasilchuk80in: 28 дек 2016
    Эльза В

    Регистрация:
    25 дек 2016
    Комментарии:
    16
    Симпатии:
    21

    Простой рецепт оладий из зеленых овощей и креветок домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 35. Содержит всего 219 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Выпечка и десерты, Оладьи
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 10 порций
    • Количество калории: 219 килокалорий

    Оладьи из зеленых овощей и креветок

    Ингредиенты на 10 порций

    • Капуста брокколи 1 штука
    • Зеленая спаржа 1 пучок
    • Цукини 2 штуки
    • Маленькие очищенные вареные креветки 1 стакан
    • Пшеничная мука ½ стакана
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Растительное масло 7 столовых ложек

    Пошагово

    1. Разделить брокколи на соцветия.
    2. Отварить брокколи и спаржу.
    3. Измельчить овощи.
    4. Нарезать креветки.
    5. Смешать овощи, креветки, яйцо и муку до получения однородной массы.
    6. Сформировать оладьи и обжарить на растительном масле.
     

    Uciseali нравится это.

  2. ojrozymou

    By:ojrozymouin: 10 янв 2017
    Member

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    29
    Надо попробовать
     
    Егорцева С и chepik81 нравится это.
  3. Sibeqicoe

    By:Sibeqicoein: 13 фев 2017
    Мьётто Ариша

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    22
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала оладьи из зеленых овощей и креветок!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  4. wkuaeqsl

    By:wkuaeqslin: 7 июн 2017
    New Member

    Регистрация:
    18 май 2017
    Комментарии:
    12
    Симпатии:
    8
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    shulepova77 и Либер И нравится это.
  5. Oibeeoc

    By:Oibeeocin: 17 июн 2017
    Светлана

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    31
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Iomymasee и Пургина А нравится это.
  6. bobylyova90

    By:bobylyova90in: 25 сен 2017
    Бобылёва Зина

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Комментарии:
    33
    Симпатии:
    54
    Оригинальный рецепт
    первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.
     
  7. Eldtkwuau

    By:Eldtkwuauin: 2 дек 2017
    Шавадзе Дария

    Регистрация:
    30 июл 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    7
    вы там знаете толк в еде :)
     
    Jbeaemo нравится это.
  8. konoplyanik77

    By:konoplyanik77in: 22 фев 2018
    Конопляник Римма

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    37
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт оладий из зеленых овощей и креветок станет любимкой
    хочу хочу
     
    Inuqire и Rootdeot нравится это.
Top