Суп-пюре из цветной капусты с куркумой и фундуком

Национальная кухня:
  1. Л_Дежкина

    By:Л_Дежкинаin: 28 дек 2016
    Дежкина Людочка

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    26

    Простой рецепт суп-пюре из цветной капусты с куркумой и фундуком домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 29. Содержит всего 303 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы, Вегетарианская еда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 16 минут
    • Время приготовления: 29
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 303 килокалорий

    Суп-пюре из цветной капусты с куркумой и фундуком

    Ингредиенты на 4 порции

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Репчатый лук 1 головка
    • Куркума 2 чайные ложки
    • Карри порошок 1 чайная ложка
    • Цветная капуста 1 штука
    • Соль по вкусу
    • Молотый фундук 90 г

    Пошагово

    1. Разобрать цветную капусту на соцветия.
    2. Обжарить лук на оливковом масле до мягкости.
    3. Добавить капусту, залить ее доверху бульоном и довести до кипения. Накрыть и готовить 15 минут до мягкости.
    4. Всыпать молотый фундук и готовить 5 минут; приправить по вкусу. Измельчить в блендере.
     


  2. m_dariya

    By:m_dariyain: 15 сен 2017
    Малькович Дария

    Регистрация:
    10 дек 2016
    Комментарии:
    18
    Симпатии:
    28
    @Л_Дежкина, очень интересная идея!
    ща попробуем приготовить суп-пюре из цветной капусты с куркумой и фундуком по этому простому рецептику.
     
Top