Кабачковые оладьи и молодой картофель

Национальная кухня:
  1. Галка_Л

    By:Галка_Лin: 27 дек 2016
    Логанина Галка

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    63

    Сложный рецепт кабачковых оладий и молодой картофель домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 1 ч. Содержит всего 35 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Особенности: Рецепт для ово-лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 35 килокалорий

    Кабачковые оладьи и молодой картофель

    Ингредиенты на 4 порции

    • картофель средний - 8-12 шт.
    • молодые кабачки - 1,2 кг
    • чеснок - 3 зубчика
    • петрушка - 1 пучок небольшой
    • зеленый лук - несколько средних стеблей
    • укроп - стебли
    • яйцо (белок) - 4 шт.
    • мука - 40 г
    • лавровый лист - 1 шт.
    • душистый перец - 2–3 горошины
    • черный перец - 2–3 горошины
    • соль
    • свежемолотый черный перец
    • оливковое масло
    • Для соуса:
    • жирная сметана - 150 г
    • чеснок - 1 зубчик
    • нарезанный укроп - 2 ст. л.
    • соль - 1 щепотка
    • перец - 1 щепотка
    • табаско - 5–6 капель

    Пошагово

    1. Для соуса чеснок измельчить, смешать все ингредиенты, дать настояться в холодильнике.
    2. Для оладий измельчить чеснок и петрушку, у кабачков удалить семена, натереть мякоть вместе с кожицей на крупной терке. Смешать все подготовленные продукты, добавить муку, посолить и поперчить, дать постоять 3–5 мин., чтобы ушла жидкость. Немного отжать. Отдельно взбить холодные белки в пышную пену, добавить в фарш, аккуратно перемешать.
    3. Жарить на хорошо разогретом масле (в каждом оладушке 1 ст. л. с горкой теста) с обеих сторон до румяной корочки, по 2–3 мин.
    4. Помыть щеткой картофель, нарезать, если крупный, на 3–4 части, положить в кипящую подсоленную воду с добавлением стеблей укропа, лаврового листа и горошин перца, варить 7 мин., затем выложить картофель в сковороду с разогретым сливочным маслом, обжарить до готовности, посыпать зеленым луком и подать с оладьями и соусом.

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.

     

    viksna80 нравится это.

  2. Чигрецкая И

    By:Чигрецкая Иin: 10 янв 2017
    Чигрецкая

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    29
    Симпатии:
    60
    отлично! муж в восторге... да и гостям понравилося....
     
    Cittibpeo нравится это.
  3. Iuxeipsja

    By:Iuxeipsjain: 1 фев 2017
    Томара

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    89
    я обязательно на днях попробую твой вариант кабачковых оладий и молодой картофель
     
    ausakq и aoeeaxev нравится это.
  4. yelyashevich95

    By:yelyashevich95in: 26 май 2017
    Эльяшевич Римма

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    53
    За рецепт спасибо
     
    Ohoveng нравится это.
  5. Л_Третьякова

    By:Л_Третьяковаin: 26 авг 2017
    Третьякова

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    32
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на кабачковые оладьи и молодой картофель (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
    Roppogipe и Cvxopyra нравится это.
  6. ЛидияЧ

    By:ЛидияЧin: 1 дек 2017
    Лидия Ч

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Комментарии:
    23
    Симпатии:
    39
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
    masyagina82, Мельник Д и З_Гиренко нравится это.
  7. Fbmuike

    By:Fbmuikein: 9 мар 2018
    Губарь Ануля

    Регистрация:
    11 мар 2017
    Комментарии:
    15
    Симпатии:
    25
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Ouscuos нравится это.
  8. Uobaiibc

    By:Uobaiibcin: 9 мар 2018
    Турапова Людмила

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Комментарии:
    9
    Симпатии:
    15
    давно не заглядывала на форум, а здесь столько новых интересных рецептов :)
     
    Татаринов Ж нравится это.
  9. n_yulya

    By:n_yulyain: 26 май 2018
    Неретина Юля

    Регистрация:
    7 май 2018
    Комментарии:
    3
    Симпатии:
    6
    хороший рецепт. Спасибо
     
    t_nyuta и С_Колядная нравится это.
Top