Суп-пюре из чечевицы со сладким перцем

Национальная кухня:
  1. bpohee

    By:bpoheein: 27 дек 2016
    Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Комментарии:
    24
    Симпатии:
    39

    Простой рецепт суп-пюре из чечевицы со сладким перцем домашней кухни пошагово с фото. Легко приготовить дома за 30 минут. Содержит всего 326 килокалорий.

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 326 килокалорий

    Суп-пюре из чечевицы со сладким перцем

    Ингредиенты на 4 порции

    • Красная чечевица 250 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Лук 1 штука
    • Помидоры 2 штуки
    • Морковь 1 штука
    • Сладкий перец 1 штука
    • Соль по вкусу

    Пошагово

    1. Отварить чечевицу.
    2. Пока она варится, нарезать овощи, натереть на терке морковь.
    3. Обжарить на оливковом масле лук (мелко нарезать), через несколько минут добавить морковь и перец, потушить несколько минут. Добавить помидоры.
    4. Чечевицу и овощи перемолоть в блендере до однородной массы. Посолить.
     

    ЛидияР нравится это.

  2. s_katya

    By:s_katyain: 5 мар 2017
    Созинова

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    38
    Симпатии:
    67
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    Минибаева Ю, Саша_Щ и Т_Аборкина нравится это.
  3. Mieelau

    By:Mieelauin: 27 июн 2017
    Коренькова Полина

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Комментарии:
    27
    Симпатии:
    41
    Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
     
    Усенко Л нравится это.
  4. Nsmiuuo

    By:Nsmiuuoin: 29 июн 2017
    Маша

    Регистрация:
    15 фев 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    20
    какая вкусняшка!
     
    Alwiarj нравится это.
  5. Fmjhuopen

    By:Fmjhuopenin: 4 дек 2017
    Лаур Ася

    Регистрация:
    5 фев 2017
    Комментарии:
    21
    Симпатии:
    37
    bpohee, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
    Zxjuuyoru нравится это.
  6. Ieacuagai

    By:Ieacuagaiin: 23 дек 2017
    Варя Б

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    31
    Симпатии:
    68
    Уж очень сооблазнительно выглядит такой рецептик супа-пюре из чечевицы со сладким перцем
     
    Euuruamue, shakhrai89 и k_lisa нравится это.
  7. Xaawpie

    By:Xaawpiein: 7 апр 2018
    Эльза

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Комментарии:
    35
    Симпатии:
    61
    Очень довольна супом-пюре из чечевицы со сладким перцем! Благодарю за рецепт.
     
    dapshene96 нравится это.
  8. Docvnckt

    By:Docvncktin: 12 июл 2018
    Шварценгольд

    Регистрация:
    18 сен 2017
    Комментарии:
    11
    Симпатии:
    9
    Какой замечательный рецепт супа-пюре из чечевицы со сладким перцем - яркий, красочный и аппетитный!
     
    rachenko94 нравится это.
Top