Рататуй с курицей

Национальная кухня:
  1. i_lizaveta

    By:i_lizavetain: 5 дек 2016
    Ильина Лизавета

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Комментарии:
    22
    Симпатии:
    35

    Рататуй – это рагу из овощей, которое традиционно готовят во Франции. Это даже не закуска – это полноценное блюдо, которое отлично послужит в качестве сытного обеда.

    Рататуй с курицей готовьте так: порежьте все овощи и куриное филе кусочками, черри – половинками. Баклажан обильно посыпьте солью и отставьте на 10 минут, затем промойте. Пассируйте лук и чеснок в оливковом масле, добавьте курятину и обжаривайте 5 минут. Затем выложите на сковороду баклажан, цуккини и болгарский перец. Перемешайте и обжаривайте 2 минуты. Далее добавьте половинки помидор черри, томатную пасту, соль, сахар, перец, прованские травы, овощной бульон. Перемешайте и тушите под крышкой 15 минут. При подаче посыпьте измельченной зеленью. Приятного аппетита!

    Количество порций: 5

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Горячие блюда, Рататуй
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 5 порций
    • Количество калории: 79 килокалорий
    • Повод: На обед

    Рататуй с курицей

    Ингредиенты на 5 порций

    • Куриное филе — 200 Грамм
    • Томатная паста — 100 Грамм
    • Овощной бульон — 100 Миллилитров
    • Баклажан — 1 Штука
    • Цуккини — 1 Штука
    • Болгарский перец — 1 Штука
    • Лук — 1 Штука
    • Помидор черри — 5 Штук
    • Чеснок — 1 Зубчик
    • Сахар — 1 Чайная ложка
    • Прованские травы — 1 Чайная ложка
    • Оливковое масло — 2 Ст. ложки
    • Соль, перец — По вкусу
    • Зелень — По вкусу

    Пошагово

    1. Порежьте баклажан, посолите и оставьте на 10 минут.
    2. Порежьте остальные овощи – цуккини, болгарский перец, лук и чеснок.
    3. Также нарежьте куриное филе.
    4. Пассируйте лук и чеснок в оливковом масле, затем добавьте курятину и обжаривайте 5 минут.
    5. Затем выложите на сковороду промытые кусочки баклажана, цуккини и болгарский перец. Перемешайте и обжаривайте 2 минуты.
    6. Далее добавьте половинки помидор черри, томатную пасту, соль, сахар, перец, прованские травы, овощной бульон. Перемешайте и тушите под крышкой 15 минут. При подаче посыпьте измельченной зеленью. На гарнир можно приготовить рис или макароны.
     

    А_Найкина и Гревцова И нравится это.

  2. В_Буянова

    By:В_Буяноваin: 17 дек 2017
    Виолетта

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Комментарии:
    25
    Симпатии:
    31
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
    Hawoocb и Oqpoiruli нравится это.
  3. ДинаБ

    By:ДинаБin: 8 мар 2018
    Дина

    Регистрация:
    28 дек 2016
    Комментарии:
    20
    Симпатии:
    33
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
    euegv и Uuinshhue нравится это.
Top