Овощи под соусом терияки

Национальная кухня:
  1. Egefpiioa

    By:Egefpiioain: 27 дек 2016
    Лиза Т

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    33

    Лучше всего такие овощи под соусом терияки в домашних условиях подавать вприкуску к мясу (на мой взгляд). Но конечно, это вполне может быть самостоятельное блюдо или даже дополнение к гарниру.

    Простой рецепт овощей под соусом терияки - для вас! Сладковатый и пряный, соус терияки я когда-то попробовала в одном азиатском ресторане — и влюбилась. Поэтому научилась готовить нечто похожее, и теперь с удовольствием добавляю его и к мясу, и к овощам, и к курице. Сразу же восточный оттенок у блюда появляется! Так что я и вам рекомендую попробовать!

    Количество порций: 4-5

    Характеристики рецепта

    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Тип блюда: Соусы, Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Непростой рецепт
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 39 килокалорий
    • Повод: На обед

    Овощи под соусом терияки

    Ингредиенты на 4 порции

    • Цуккини — 2 Штуки
    • Лук — 2 Штуки
    • Помидоры — 2-3 Штук
    • Перец болгарский — 4-5 Штук (лучше всего - разных цветов)
    • Картофель — 2-3 Штук
    • Соевый соус — 50 Грамм
    • Вода — 1 Стакан
    • Сахар — 5 Ст. ложек
    • Мед — 2 Ст. ложки
    • Горчица — 2 Ст. ложки
    • Имбирь — 0.5 Чайных ложки
    • Чесночный порошок — 0.5 Чайных ложки
    • Соль — По вкусу
    • Перец — По вкусу

    Пошагово

    1. Все овощи моем и чистим. Цукини нарезаем тоненькими ломтиками, а все остальные овощи - произвольно, ведь мы их будем насаживать на шпажки. По вкусу посыпаем их солью и перцем.
    2. Дальше нанизываем их на шпажки и отправляем запекаться в духовке при 200 градусах. У меня есть функция гриля, поэтому я запекаю так.
    3. Овощи в процессе надо иногда переворачивать, чтобы запеклись равномерно. Тем временем в кастрюле смешаем воду, соевый соус, горчицу, мед, сахар, имбирь и чеснок. Следим, чтобы крупиц сахара не осталось, а соус начал слегка загустевать. Как закипит - снимаем с огня.
    4. Когда овощи запекутся со всех сторон, выкладываем их на блюдо и поливаем соусом! Готово!
     

    Павлова Я нравится это.

  2. Rqmeriuai

    By:Rqmeriuaiin: 16 мар 2017
    Миланова Аня

    Регистрация:
    20 янв 2017
    Комментарии:
    14
    Симпатии:
    22
    Вкусо, красиво и незатратно!!!
     
    Tfuxmnd, Ubqnpouc, dubik87 и ещё 1-му нравится это.
  3. Wamwovo

    By:Wamwovoin: 6 авг 2017
    Кузина Аня

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Комментарии:
    34
    Симпатии:
    75
    Очень аппетитно!
    Забрала рецептик овощей под соусом терияки в закладки, надеюсь скоро приготовлю.
     
    dmitrievich94 нравится это.
  4. Ариша_У

    By:Ариша_Уin: 8 дек 2017
    Уткина Ариша

    Регистрация:
    23 июл 2017
    Комментарии:
    5
    Симпатии:
    2
    @Egefpiioa, спасибо за новый вариант овощей под соусом терияки.
    Нужно будет обязательно попробовать
     
  5. spivak93

    By:spivak93in: 16 янв 2018
    Спивак Даня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Комментарии:
    26
    Симпатии:
    39
    Спасибо за рецепт, готовила овощи под соусом терияки на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Zajjeou нравится это.
  6. Riebxxy

    By:Riebxxyin: 28 янв 2018
    Даша

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Комментарии:
    32
    Симпатии:
    67
    Уже делала два раза получается обалденно.
     
    s_eva нравится это.
Top